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淋巴系统是人体内的清道夫，是收集各器官毒素的主要的场所。如果淋巴排毒不畅，体内就会积累毒素。而毒素就会使水肿和毒素积留在体内。当循环不舒畅的时候也会使体内的毒素淤积，然后 面部痤疮、皮肤黯淡，肥胖这些问题就会出现了。 所以，想要美美的肌肤，就应该常常往美容院跑，让专业的美容师对您进行一系列的美容。自己在家按摩也需要做下准备工作，应注意以下几点： 1. 必须先卸妆。 2. 确认手部洁净。 3. 长头发的需把头发全部扎起来。 4. 可根据个人喜好准备家居精华。 然后放松身心，开始按摩面部。 步骤一：用两只手的三个手指的指腹从额头的中间开始轻轻按摩直到太阳穴。 步骤二：从眼睛的周围开始，首先用中指，然后再用中指和无名指的指腹轻轻地描出面部的轮廓。 步骤三：接着用手指的中指和无名指的指腹，从下颌开始，到嘴角的两侧，再沿着鼻翼两侧到颧骨两侧轻轻的按摩至太阳穴。这个动作连续三到四次。 步骤四：紧接着用手指的大拇指和食指的指腹，沿着下巴推向旁边，再至耳朵下面，再把手指松开。 步骤五：再接着把四个手指脸颊骨的下边，再用四个手指的指腹在脸部由上到下提拉按摩到耳朵下面。 步骤六：最后用拇指放在额头中间，由眉头到发际;再从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推。 以上只是简易介绍了面部淋巴排毒的按摩方法，我们可以配合家居产品按其走向促进淋巴的循环，帮助排毒。 |
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