?点上方蓝字可加关注 微信号:MeishiGongFang 1/2磅的牛排 1 / 4杯辣酱油 1 / 4杯芥末 6汤匙橄榄油 1 / 2茶匙盐 黑胡椒 准备一个碗,放入辣酱油,芥末,1/4杯的油,盐和黑胡椒,拌匀。 将牛排对半切开,平放在砧板上,拌好的调料均匀涂于牛排的两面,浸置20分钟。 将热锅高火加热,加入2汤匙油,油热之后依次放入牛排,大约3-4分钟,翻面再煎。 (★★煎牛排的的时候不要移动它,煎的时间取决于牛排的厚度) 将牛排从锅中取出,放置洗净的砧板上,放置10分钟,待冷却以后,切成薄片,撒点盐和胡椒即可。(★★切片最好不超过1 / 2英寸厚,这样更容易咀嚼) 本文由【美食工坊】团队原创发布 公众号转载请务必注明来源 |
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