【导读】月经不调是女性的常见病,身边也有不少女性朋友也有这样的疾病,那导致月经不调的原因是什么?作为女人,又应该如何去避免,调整,让月经恢复正常呢? 专题:月经不调四、便秘 有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致月经失调,还会引起腰痛。 温馨小贴士 积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油,平时多吃些有润肠通便作用的食物,如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。 [责任编辑:张晓荣]
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