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五花肉:补肾、滋阴、益气;海带:软坚、化痰、消痰;腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化;
粉条适量
把肉切片,葱姜蒜切小,
海带切的有点大了,主要是家里有人不太爱吃,
锅里放油少许,待油热放入姜蒜爆香,随后放入五花肉,
待肉变色,加入酱油
放入配菜
中间加适量清水,随后放入粉条
等都熟了以后加入小青菜,和鸡精,盐
最后加入葱花
蒜可以多放些,很出味道的
来自: 书虫0327 > 《菜谱》
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