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国医大师健康“名医问答”栏目实现了专家和您的零距离互动，您只需要动动手指就可以了。 在微信后台直接提问，全国的权威医师、养生师会及时解决您心中的困惑，提供有效的金方。 我们会挑选具有代表性的问题，和大家分享。大家快来参与提问吧！ （*您的微信名、头像，个人隐私不会泄露） @在水一方微信留言：我68岁，患有10年慢性支气管炎。我现在病情控制得比较好，就是全身怕冷，现在穿了4件衣服。生活中怎么通过饮食、运动调理？ 陈小燕教授回答：1、饮食宜清淡易消化，提倡以丰富的蛋白质、足够的维生素为主。 2、鼓励多喝温开水，稀释痰液，让痰液容易排出。 3、常年患老慢支的人应坚持做做“呼吸操”，如扩胸运动和腹式呼吸，即吸气时将腹部鼓起来，呼气时收缩腹肌，每次10-20分钟，每天1-2次。还可用一些增强免疫力的药物，进行适当的药物调补和营养调理。 @快快乐乐微信留言：我72岁，患高血压、冠心病多年。左心肥大、心动过速，收缩压高时200，低时110，舒张压不高，有时低至45。 降压药是用培哚普利。我对利尿剂十分不耐受，怎样控制血压、保护心脏？ 孙明教授回答：对利尿剂不耐受有多种表现，如全身没有劲，尿酸增高，男性性功能障碍、阳痿等。利尿剂选择是对的，因为它不降低压，若你的不耐受很严重，可以不用。 可在医生指导下加用美托洛尔协同降压，同时减慢心率。如仍不能降压，可加施慧达。 @雨后风荷（阿杜）微信留言： 女，52岁，从前年起，右脚大拇指的第一个关节走路的时候非常疼，平时不走路时，感觉神经跳着疼。这是怎么回事？ 武岗教授回答：你的这种情况考虑有可能受凉引起的不适症状，建议你经常做个按摩治疗。注意保暖。要是疼痛厉害的话，可以到医院做个封闭。 @亚克西微信留言： 我是一位鼻咽癌患者，54岁，女性，只做了放疗，放疗结束已半年，现吃的很清淡，肉也吃的很少。 我现在担心盐吃的太少会引起别的毛病出来，比如碘缺少，老年痴呆症。怎么办？我能吃灵芝孢子粉吗？ 刘勇教授回答 都可以吃，但是不能代替药物及正规放化疗，建议耳鼻喉科定期随诊。 @匿名用户微信留言：我50岁，女性，左腿关节骨膜磨偏，韧带一个松一个紧，11年前做了微创手术，之后大腿萎缩到臀部。 再一个是我的心脏不好，跳动慢，心机缺血，后脑勺痛，脑供血不足，神经衰弱，医生说我是冠心病，我想问问您们，有没有好的治疗方法？ 杨得志教授回答：你好，你说的左腿关节是具体哪个关节呢？看你的描述比较类似膝关节骨折关节炎的表现，你可以把你的检查报告传上来看下。 如果心脏情况允许，你的情况是可以考虑进行微创关节镜手术的。 栏目宗旨：“名医问答”栏目是“国医大师健康”公众号架起的医患桥梁，由权威中医师、养生师解答您所提出的健康困惑、养生问题，欢迎您说出心中的任何健康困惑，名医将为您倾力解答。 推送时间：每周一、三、五、日。 参与方式：如下图 （*您的个人信息、微信名、微信头像都会被严格保密。） 1第一步：没有关注的朋友，按住“健康”两个字，点击”识别图中二维码“即可（图在本文最下方）2第二步：还没有关注的朋友点击关注，已经关注的朋友，点击进入公众号。4第四步：点击左下角的键盘。5文字提问方式：点击横线上方，即可输入文字。
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7语音提问方式：点击这个喇叭按钮。
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9第五步：如图所示，您所提的问题已经提交成功！我们会尽快联系专家帮您解答，请耐心等待！
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