|
自古代以来，我国就有喝茶养生的习惯，但是你真的懂得喝茶吗?茶能养人，亦能伤人。尤其是当我们的身体正处于患病期时，这时喝养很容易给身体带来更大的伤害。下面，我们就来看看，生活中哪些人喝茶易伤身?
孕妇 众所周知，孕妇是不可以喝茶的，尤其是浓茶。因为茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。 发烧者 当身体发烧时，茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 肝脏病人 茶叶中含有咖啡碱等物质，它们绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 神经衰弱者 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。 营养不良者 茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。 醉酒者慎饮茶 茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、 或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 喝茶有禁忌，看看哪些时间不适合喝茶? 空腹喝茶 空腹喝茶易导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。 冲泡次数过多 大家在喝茶时，对冲泡次数没有具体的一个数据。但是据试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。 因此，建议在喝茶叶最多泡四次。 以上关于喝茶的讲究你都了解了吗?茶能养人亦能伤人，因此以上6类人喝茶时一定要谨慎，能不喝就别喝。即使喝的话也应该是以淡茶为主，切莫因为贪多给身体带来更大的伤害。 |
|
|
