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秋高气爽，周末的午后，看到几个孩子在公园里撒欢儿，踩着轮滑从你身边疾驰而过，顽皮的孩子顺便朝你做个鬼脸。一不小心，没踩稳，一下子跌倒在马路上，蹭破膝盖，妈妈在一旁心疼地责怪，“怎么回事呀，怎么这么不小心！”本已受伤的孩子也满腹委屈的滴下了泪，可能是疼，也可能是因弄伤自己让妈妈伤心而自责。
诸如膝盖破了要包扎，我们很关注身体的健康，可是心理的情绪健康，我们会常常忽视。父母的情绪很容易影响孩子的情绪，良好的自我情绪控制是情商培养的重要一课，不要让孩子成为情绪的“奴隶”。
美国心理学家曾做了一系列实验，邀请一些4～5岁的孩子和他们的母亲到实验室“玩儿”，给孩子一些难题，如搭积木、滚球等，并记录下孩子成功或失败时自己的反应以及旁边母亲的反应。
研究结果显示： 关注孩子缺点，在孩子失败时严厉指责孩子的母亲，其子女在失败时更容易显得羞愧和自责，成功时却很少感到骄傲、自豪。 而更关注孩子的积极表现，肯定、认可孩子的母亲，其子女在成功时会表现骄傲，在失败时较少有内疚、自责的表现。
所以，情绪低沉或经常“暴风骤雨”的妈妈，不可能拥有一个阳光好情绪的孩子，更何谈孩子情商高呢？
学会接受孩子的消极情绪 谁都有小情绪的时候，大人如此，小孩也不例外，也许就一点点的小事，就能让孩子情绪失控，父母应该意识到消极情绪是孩子认识自己、提高情商的成长机会，并开导孩子没什么大不了的，“泪水”经历换来孩子珍贵的成长体验，何乐而不为？
多给孩子正面的积极评价 调查显示，那些经常被正面评价和鼓励的孩子，情绪更健康，他也更容易把自己快乐健康的情绪传递给其他人，谁会忍心拒绝一个健康快乐的阳光孩子呢？这样的孩子情商肯定不低的咯。
不当孩子情绪的“绑架者” 来源于生活和工作的压力，父母难免有情绪不好的时候，但一定不要把自己的负面情绪带给孩子，“你这样做，妈妈会生气的”，“你不听话，其他小朋友就不喜欢和你一起玩了”，父母不应该绑架孩子情绪，让孩子去迎合大人的情绪需要，孩子只需要对自己的行为负责就行，更不需过度自责，过于自责谦卑的孩子很难建立自信。
引导孩子适当发泄情绪 凡事都有一个平衡点，当一个孩子特别听话地委屈自己时，总有一天，内心的负面情绪会集聚爆发。所以，孩子的小情绪也需要一个发泄口，比如今天做错事了，写在小本子上，然后打个大叉，撕掉这张纸，翻篇了，相反，美好的事记录下来保留也是一种情绪激励。或者和父母一起运动跑步，用汗水赶走负面情绪，大声喊出来也好。 |
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