 伏兔-下肢外侧大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸处。 当股直肌肌腹中。《针灸甲乙经》：“在膝上六寸起肉间”;《医学入门》：“膝髀罅上六寸向里”。 「足阳阴胃经穴」 伏兔…... 2012-10-01 标签：伏兔穴,下肢外侧,穴位养生 足三里-下肢外侧《灵枢·本输》：“膝下三寸，{39}骨外。”《针灸资生经》：“每以大拇指、次指圈其膝盖，以中指住处为穴，或以小指住处为穴，皆不得真穴所在也。…… 盖在膝髌下{38}，侠大筋中也…... 2012-10-01 标签：足三里穴,下肢外侧,穴位养生 太冲-下肢外侧《灵枢·本输》：“行间上二寸陷者之中也”;《针灸甲乙经》：“在足大指本节后二寸，或曰一寸五分陷者中”。 「足厥阴肝经穴」 太冲 位置： 足背第1～2跖骨间隙的后方凹陷处。当…... 2012-10-01 标签：太冲穴,下肢外侧,穴位养生 内庭-下肢外侧《灵枢·本输》：“次指外间也”;《医学入门》：“足次指、三指歧骨陷中”;《针方六集》：“两歧骨后三分”;《针灸集成》：“脚丫纹尽处”。 「足阳阴胃经穴」 内庭 位置： 足背…... 2012-10-01 标签：内庭穴,下肢外侧,穴位养生 血海-下肢内侧大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。《针灸甲乙经》：“在膝膑上内廉白肉际二寸半”;《千金要方》：“一作三寸”;《千金翼方》作“二寸”;《灵枢经脉翼》作“…... 2012-10-01 标签：血海穴,下肢内侧,穴位养生 阴陵泉-下肢内侧小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。与阳陵泉相对，当胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方。《灵枢·本输》：“辅骨之下，陷者之中也”;《针灸甲乙经》补充：“在膝下…... 2012-10-01 标签：阴陵泉穴,下肢内侧,穴位养生 三阴交-下肢内侧位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。《针灸甲乙经》：“在内踝上三寸，骨下陷者中”;《医学入门》：“骨后筋前”。 「足太阴脾经穴」 三阴交 位置： 小腿内…... 2012-10-01 标签：三阴交穴,下肢内侧,穴位养生 商丘-下肢内侧位置：足内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。当胫骨前肌腱内侧。《灵枢·本输》：“内踝之下，陷者之中也”;《针灸甲乙经》：“在足内踝下微前陷者中”;《循经考穴…... 2012-10-01 标签：商丘穴,下肢内侧,穴位养生 太溪-下肢内侧足内侧部，内踝后方，内踝尖与跟腱之间凹陷处。《灵枢·本输》：“内踝之后，跟骨之上，陷者中也。”《医学入门》：“内踝后五分”;《循经考穴编》：“踝骨尖平”。 「足少阴肾…... 2012-10-01 标签：太溪穴,下肢内侧,穴位养生 照海穴-下肢内侧位置：内髁尖正下方凹陷处；功效：吸热生气 「八脉交会穴」 照海穴 位置： 内髁尖正下方凹陷处 功效： 吸热生气 主治： ①痫证、失眠等精神、神志疾患。 ②咽干咽痛、目齿肿痛等…... 2012-10-01 标签：照海穴,下肢内侧,穴位养生 肾俞-背部穴位位置：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。 「足太阳膀胱经穴」 肾俞 位置： 在腰部，当第2腰椎棘突下，旁…... 2012-10-01 标签：肾俞穴,背部穴位,穴位养生- 命门-背部穴位
在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手…... 2012-10-01 标签：命门穴,背部穴位,穴位养生 - 腰阳关-背部穴位
位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。 「督脉穴」 腰阳关 位置： 在腰部，当后正中线上，第…... 2012-10-01 标签：腰阳关穴,背部穴位,穴位养生 - 肩井-背部穴位
位置：肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点处。《针灸甲乙经》：“在肩上陷者中，缺盆上，大骨前”;大骨，指肩胛冈，穴在肩胛骨上角与斜方肌上缘之间。《太平圣惠方》：…... 2012-10-01 标签：肩井穴,背部穴位,穴位养生 - 天宗-背部穴位
在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。主治：肩胛疼痛，气喘，乳痈。 「手太阳小肠经穴」 天宗 位置： 在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。 主治： 肩胛疼痛…... 2012-10-01 标签：天宗穴,背部穴位,穴位养生
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