1.偶发疼痛-膻中穴:取仰卧位,在前正中线上,两乳头之间,平第四肋间隙即是。 2.胃不舒服-足三里:在小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前嵴外一横指处,犊鼻与解溪连线上。 3.突然耳鸣-少海穴:屈肘,肘横纹尺侧纹头尽头端凹陷处,按压有酸胀感。 4.牙疼难忍-合谷穴:拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。 5.鼻炎-丰隆穴:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。 6.途中晕车-关冲穴:位于人体的手无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。 7.吃多涨称-带脉穴:侧腹部,第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。 8.睡不好觉-然谷穴:在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中。 9.风寒感冒-孔最穴:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。 10.痛经腹痛-三阴交穴:小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。 11.掉发明显-太溪穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 12.用眼过度-中渚穴:在手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处。这些穴位平时可以多按按,对身体很有好处。 这些穴位你记住了吗?如果你也有这些小毛病,不妨试试这些穴位按摩法!如果你有更好的经验或者技巧欢迎在评论区分享! |
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