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人生的烦恼主要来自于两个方面，具体事情的困难和观念上的问题。单纯来自具体事情的烦恼随着事情的解决就会烟消云散，而观念上的蛀虫则会如影随形，让人烦恼丛生。当满是蛀虫的观念和具体的事情缠绕在一起时，情绪便如断线的风筝一般，让人心乱如麻。 人生就是不断遇到问题不断克服困难的过程，没有了问题，人生也该完结了。既然我们无法消除人生的问题，也极难改变周边的环境，摆脱心乱如麻的窘境只能从改造自己的内心开始。改造内心的最佳方法就是拥有看似互为矛盾的双重思想。 双重思想的最初版本是奥威尔在名著《一九八四》中创造的概念，用来描述一个人在大脑中同时拥有两套完全相反的信仰，并且两套信仰都接受。这种思想在心理学上获得了发展，有研究表明拥有双重思想的人更少烦恼更多成功，如何理解双重思想带来的奇妙效果呢？ 天下本无事，庸人自扰之。烦恼的主因就是观念上的蛀虫。看不惯、瞧不起、受够了、糟透了、自卑、自负、极度地厌恶、极度地喜欢，这些蛀虫时常出来干扰内心，就会演变成愤怒、烦躁、痛苦，给身心带来伤害，而这些都与单一的思维观念有关。非黑即白、非敌即友、非善即恶、非对即错，这样简单的观念害人害己，不仅让自己烦恼不堪，又造成了多少人间的悲剧。双重思想则会让人更冷静地看待人世间的纷扰和是非，时刻提醒自己好中有坏，善中有恶，从自己的角度想一想，从对方的角度看一看，顺利的时候想想问题，失败的时候想想收获，事情就会呈现出完全不同的状态，很多困苦和烦恼就会自然地消于无形。 推己及人，用自己的思维模式，站在对方的位置思考问题并非双重思想，用对方的思维模式，站在对方的立场思考问题才是真正的双重思想。差之毫厘，谬以千里，如果做不到知己知彼，就退而求其次，首先接受人与人在同一件事情上观念不同甚至完全相反的现实，努力做到己所不欲勿施于人，己所欲也勿施于人，对不理解的事充满敬畏之心，对意想不到的结果尽量理解，这样才能减少对人对事的偏见和内心的大起大浮，让自己的心绪时时保持平和。 双重思想并非鼓励人们没有原则地思考和做事。儒家思想的精髓是无可无不可，可有可的理由，不可有不可的原因。只有我们充分理解了可与不可的边界和缘由，同时接受了两套看似相反的观念才能叫拥有了双重思想，否则就成了和稀泥、和事姥，失去了做人的本心和个性，同样是没有益处的。 双重思想的训练并非一朝一夕的事，然而了解了观念的多元化就是一个可喜的进步。当理解成为惯性，误解就不会出来作怪，当包容成为惯性，极端就会慢慢消失。我们既然用双腿走路，就该用双重思想做事，唯有保持内心的平衡和安宁，才能成为一个淡定而从容的人，才能离人生的完满更近一步。 网生原创，转载注明出处:世界名著每日读 相关文章（点击即可阅读) 能接受多少批评，就拥有了多少智慧 当我们正要做出决定的时候 网生更多心理漫谈文章，点左下角阅读全文 ↓↓↓ |
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