养生茶5

苹果绿茶

功效作用：缓解轻度便秘

适用人群：胃肠不佳、便秘等人群

苹果绿茶,将苹果和绿茶放在一起炮制，口感非常的好，将苹果体内富含的糖分提炼出来，然后与绿茶泡在一起冲饮，能达到一个消暑解渴的作用，苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。而绿茶却具备着抗衰老的作用，对于哪些肠胃不佳便秘的人来说是一款不错的茶饮。

杏仁润肠茶

功效作用：润肠燥

适用人群：长期便秘患者

杏仁润肠茶所含的维生素对人体特别有好处，它所含有大量的各种脂类和微量元素，还有营养物质，它可以很好的使人肌肤润泽而有光泽，同时还有大量的维生素E，可以抗氧化，防止各种因素对面部的损伤，从而可以达到非常好的去斑的功效，使人皮肤延缓衰老。每天喝上一杯杏仁润肠茶让你越活越年轻。

桃花蜜茶

功效作用：缓解燥热便秘

适用人群：长期便秘患者

桃花蜜茶特别是到了冬天，饮用这款茶让你有一种暖暖的气息，炮制桃花本味会有一种苦涩的味道，但是当加入蜂蜜炮制以后能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花蜜茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人。不但能闻到桃花的芳香，还能有一股浓浓的蜂蜜味，有种清静大自然的感觉。

千日红茶

功效作用：去燥化痰

适用人群：咽喉不适患者

千日红茶中的千日红是一款非常罕见的食物，千日红茶能有效的祛痰平喘，清肝明目，用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。所含挥发油、总黄酮和皂甙均有祛痰作用。总氨基酸及总生物碱的正丁醇提出物有平喘作用，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。不过孕期的女人千万不宜饮用。

款冬花止咳茶

功效作用：辅助治疗肺寒引起的咳嗽

适用人群：咳嗽痰多患者、支气管炎患者

款冬花止咳茶它的疗效十分的独特，能有效的止咳化痰。它还具有润肺止咳的功效，药性十分的平和；紫菀性温润苦泄，有较好的化痰止咳作用；茶叶苦甘、凉，能清头目、除烦渴、化痰消食、利尿。全方主治外感风寒所致的咳嗽痰多、喘逆气急、恶寒发热等症。特别是老年人多喝有益身心健康。

杏仁止咳茶

功效作用：缓解夜咳不止

适用人群：咳嗽、咽喉不适等人群饮用

杏仁止咳茶一般对于便秘患者有着一定的疗效，还有杏仁本身含有人体所需的营养成分，一般出现感冒咳嗽的症状，人体的抵抗力就会自然减弱，导致身体久治不愈，那么面临这些问题，要懂得用茶来做调养，杏仁止咳茶每天喝上几杯，能加强人的抵抗力，有助于强健身体远离感冒等诸多困扰。

薄荷甘草茶

功效作用：辅助治疗风热感冒

适用人群：感冒初期患者、咽喉发炎患者

薄荷甘草茶的口感十分的清新舒爽，薄荷为唇形科植物薄荷全草，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷、薄荷酮、薄荷脂、莰烯、柠檬烯等，药理研究表明具有解痉、退热及清除呼吸道粘膜分泌物的作用。而甘草也具有疏通经络、治肝气胆火郁结作痛之功效，对于人体有百利而无一害。

生姜红糖茶

功效作用：驱寒发热、对抗风寒感冒

适用人群：体寒患者、感冒初期患者、咽喉不适患者

生姜红糖茶是民间的传统配方，虽然味道略略显得有些带瑟瑟的感觉，不过却让人喝着十分的舒服，可以有效的袪寒暖胃（受风寒时或因风寒感冒时饮用较好，但不可以代替药物），增进食欲（对于因胃寒造成的食欲不振效果较好），缓解腹痛（对于女性痛经有一定疗效），正处于感冒患者应多饮用。

党参紫苏茶

功效作用：对抗气虚感冒

适用人群：感冒初期患者、咳嗽患者

党参的功效极其的庞大，一般具有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津之功效，当党参和紫苏放在一起泡茶时，效果会更好，紫茶叶具有发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等之功效，而两种药材混合到一起饮用，对于感冒咳嗽有着显著作用，增强人体抵抗力。

连翘金银花茶

功效作用：对抗风热感冒

适用人群：发热、有感冒预兆等人群饮用

连翘金银花茶是一种纯天然的花草茶，用连翘和金银花两种物质放在一起泡茶，不但会有一种淡淡的清香味，而起还有它独有的功效，能对抗风湿感冒引起的发高烧等症状，特别是经常容易感冒的人群，偶尔饮用一杯连翘金银花茶能有效改善感冒所引发的不适，让你的身体迅速摆脱感冒所带来的困扰。