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您在和我们一起练习太极拳吗?希望每天的健身小练习可以帮助您放松身心,您也可以转发给家里的亲朋老人,带领身边的人运动起来。好了,今天我们来学习陈氏太极拳简化二十四式第七至第九式动作。
第七式:斜行
第八式:初收
第九式:前蹚拗步
《健身动起来》节目,每天清晨六点,在中央电视台体育频道播出,欢迎收看,祝您健康。
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来自: 镇勇 > 《养生气功易经筋》
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