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编者按：补肾是男人一生都要奋斗的事业，你会补肾吗?补肾可要选对方法，别掉进补肾误区哦，中医推荐10个妙招，教你常搓10个部位补肾最有效，一起去看看吧! 老中医揭示 男人补肾壮阳搓按10个部位最有效 按肾俞穴——强壮肾气 肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。
搓脚心——补脑益肾 人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。 [责任编辑:李然]
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