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金秋十月，礼遇硕果累累的一份惊喜； 收获时节，回报春耕夏耘的两季馈赠； 又是重阳节， 父母的演技更好了，不信你看。 小时候 ▽ 妈妈说：“妈不饿，你先吃！” 高考结束后，妈妈哽咽着“你爷爷是五月份走的…” 爸爸说“你爸可是个硬汉，这点皮外伤不碍事” 长大后 ▽ 电话那头：“我们身体好着呢，你在外放心吧” “平时就是有点风湿痛，老毛病都这样” “春节短又挤，你忙就不用回家了” 重阳知多少？ ▽ 人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。农历九月九日是中国传统重阳佳节，又名老人节，历来有登高的习俗。 中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。 当习惯不再年轻 ▽ 我们都知道，中国正在步入老龄化的大浪潮中。从行动上来说，父母都已步履蹒跚，时下最热的当属广场舞。 由于个人性格关系，有的父母们喜欢高声说话，并且一着急，就会大喊大叫，这对他们的健康也是危害极大。 语速太快，很容易使老人情绪激动，焦躁的情绪既伤肝伤肺又伤脾，还会影响到人体内分泌及机体组织的正常运转，对健康造成伤害。 低缓的讲话，如同讲故事，给听者以和蔼可亲之感，令听者愉悦，反馈给说者的情绪也是正面的。 低声细语的人通常比较中庸，这类人容易随遇而安，受环境影响较小，长寿的可能性因此就更大些。 慢节奏，属他们 ▽ 如果生活节奏快得跟不上身体的承受力度，那么这就成了一种“坏压力”，影响着你的工作和学习，甚至威胁到你的健康状况。 与其如此被动，不如主动迎战，调整到属于老人们的慢节奏——提醒自己心平气和、语速放慢、声调降低，以保持冷静的情绪和清晰的思路。 重阳节还有一些特别的习俗。 比如饮菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”，而常饮菊花茶可解“秋燥”，有散风清热，平肝明目的作用。 民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢将茱萸插在门檐上以辟邪求吉，茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。 与父母，多沟通 ▽ 周末出行，何不带着老人们出去散散心，不必翻山越岭，只求心旷神怡，感受秋高气爽的那场慢风景。 如果你远在异乡不能回家，那就抽出点时间给父母一个电话的问候，或者附上一段温馨视频。 是的，老人们就是这么单纯， 快乐时笑起来像个孩子。 |
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