糖尿病年轻化 不良生活习惯是祸首-今日头条

每个月的11日是县第一医院糖友俱乐部的活动日。与往常不同的是，昨天除了常规检查和糖尿病知识健康教育讲座以外，医护人员还领着糖友们去户外慢跑了两圈。别看跑得气喘吁吁，但是运动见效还真快，经过短暂的休息重新检查血糖，或多或少都有些下降。糖尿病专科护士蔡照红说：“我们举办这个活动，就是希望大家能了解适量的运动也能对糖尿病起到防治效果。”

据了解，糖友俱乐部开办至今已有两年，患者们定期前来交流病情，学习知识，跟这儿的医生、护士也都成了老熟人。患者庄大伯表示：“每期活动我都不落，以前不懂，对糖尿病的认识有很多误区，现在学到了不少健康知识。”

蔡照红介绍：“俱乐部的大多数成员是老年人，但是糖尿病作为最常见的慢性疾病之一，已经不再是老年人的‘专利’，近些年，糖尿病患者有越来越年轻化的趋势。我们住院部的患者以50岁左右为主，但是20多岁的也不少见。现在糖尿病患者低龄化的原因，主要和生活方式及饮食习惯有关。年轻人热衷于玩手机、电脑，将本应用于锻炼身体的时间牺牲在网络上，经常熬夜晚睡。而且有的人喜欢食用高热量的油炸食物，导致身体肥胖，增加了患病几率。糖尿病本来就是由多发因素而致病，集各种不良生活习惯于一身的人，患病几率更加高。”（记者 洪笑然 通讯员 郑潇琳）