史上最猛健身教练 拥有牛逼的力量 至于肌肉啥的你们自己看 ▽ ▽ 你可知道,他之前是这样的 ▼ 而现在是这样的 ▼ 这臂力 还有这个 大神都是这样做引体向上的 还有这重量 能数清多重吗? 尼玛,这重量,完爆多少人 这俯卧撑一般人玩不了 单手!!!估计你们双手都提不起来吧! 请告诉我,这不是真的! 健身房里的妹子自己就上来了…… 还有更牛逼的 这腿部力量吊炸天 这弹跳力不去国家队可惜了 你肯定想问这么牛逼的腿部力量是怎样练成的 请继续往下看 ▼ 这样练 还有这样练 是不是已经看呆? 估计你该大喊 卧槽!牛逼!这人是谁? 这个牛逼的男人就是人称“力王”的Martyn,是一名职业运动员,在他的ins上他这样介绍自己:“全心全意爱他人,激励他人热情,谦逊地生活,自信地走,微笑和善良”。 但是 他给学员们上课的样子 看起来貌似不是那么友善… ▼ “坚持住!继续坚持!” “去你妈的,就这点重量算个毛啊” “哥们儿,加油!” “啊…不行,太沉了!give me five!” pia!一大耳刮子… '再来!' pia!!!'去你丫的!' 虽然Martyn脾气暴躁吓人,但他所带的会员进步都非常快,因为他脾气超大,会员要偷懒后果很严重! Martyn除了健身外,生活中爱好广泛! 比如篮球 腿部肌肉牛逼就是好 扣篮神马的,也是so easy! 徒步 拳击 他还是一个会做饭的暖男! 当然,健身的男人没有不会做饭的! 他还非常喜欢狗狗 也喜欢自拍 艾玛,这么牛逼的男人也有这么暖心的一面 妹子们是不是都被萌化了 再献上一组帅气肌肉照 ▼ 牛逼背后都付出了无尽的汗水 想要成功 就努力吧! “啥?看完还不去健身?!” -END- |
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