对于很多肌友来说,什么样的身材才属于你心中的野兽级别?虎背...宽肩...腹肌...粗壮的大腿...撑起T恤的胸肌...缺一不可! 今天肌肉君介绍这位用“野兽”形容他再合适不过! 相信很多人都认识他,Bradley Martyn布拉德利马丁,神一般的男人,27岁,在健身圈Bradley的肌肉维度,体能,爆发力绝对首屈一指!他的体能到底有多逆天,慢慢看就知道了! 当你对Bradley Martyn了解的越多,你潜意识里就会把他当偶像了,他的职业是是健身教练,工作室老板,健身模特,健身餐品牌的创始人。 Bradley Martyn有自己的健身工作室,只要经过他手训练的学员一般两个结果,要么进步神速,要么被他踹走! 这是之前网上很火两个健身段子,画面略夸张,但他的逼迫式训练针对健身人群绝对是增肌利器!高强度锻炼,激发兴奋程度,发挥肌肉最大潜力! “给我点动力!不够!QNMD!“啪!” 私底下对自己更加严格,每次训练压榨身体的最后一丝力量,正是这种严格,才会有现在这么饱满的肌肉! Bradley Martyn的私教课每节课价格是500刀/节,折合人民币3200左右,看完这价格的小伙伴都觉得这价格略贵?不过和他的能力比起来,相当值的! 曾经的马丁也是一个弱鸡 而他又何尝不是逆袭而来的 他的体能有多逆天?一组动图感受下! 大块头的引体向上 单手硬拉,重量不清楚 但绝对是普通人双手都难以撼动的重量 给我一个妹子 卧推再加两个片都没问题 Martyn最满意的就是腿部肌肉 三张动态图感受下什么叫逆天的爆发力! 而他平时是这样练腿的,最后一个碉堡! 除了高强度大重量训练,还要会吃,Bradley Martyn是一家健身餐公司的联合创始人,平时在饮食上更是讲究,像他这种大块头,饭量大的惊人,都能跟巨石强森有一拼了!关键是,这些健身餐几乎都是自己亲手做的!
然而每个硬汉心中都有温柔的一面,大块头牵着这么一只萌汪,走到哪都是一道亮丽的风景线! Bradley逆天合辑! ▼ 每个人都可以改变自己 只要你想! 赏饭、投稿 联系微信:rovese |
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