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好莱坞明星里肌肉硬汉众多 其中巨石·强森绝对是佼佼者 195的身高配上236的体重强壮的身体令人羡慕
然而今天的主人翁则是一位更为强壮的男人 他叫Martyn Ford外号“噩梦”和“野兽” 2米的身高配上300斤的体重比强森还大上了一号 浑身强壮的肌肉和高大的体格 配上个大光头与一身纹身 他身上真是除了“霸气”很难找到别的形容词 当他与别人站在一起的时候 瞬间画风变得奇特起来 真实无论谁都显得如此“娇小”
当他坐在迷你的小车里时 画风是下面这样的 其实曾经的他也是如此的孱弱 2米高才140斤还因为打曲棍球受过重伤 康复后他受到朋友影响开始健身 先是增重再健身增肌 经过了一些列高强度训练后 才有了现在的体格
当然将他与强森比也是有原因的 因为他也是一名演员
他与“监狱之王”一起出演了终极斗士4 在里面他本色出演了一名搏击手
除此之外他还把自己演的美国大兵 硬生生的“撑”出了另一种画风
与他体格相对应的 他力量训练时是这个样子的
▲ 动作就是如此的强劲有力 之所以说他是真色出演搏击手 因为除了健身他还是一名拳击爱好者
▲ 除了健身最常干的就是练拳击 他现在还是一名严格的教练
作为一个健身达人 饮食方面他也十分在意 他在外绝对不吃对身体无益的食品 曾经有一次在飞机上吃到健康的飞机餐 还不忘发到IG上赞许一番
当然这个壮汉已经有家室了 他的老婆与他真是最萌体型差 ▲ 与老婆一起健身
当然对于这个壮汉能展现出最温柔的一面 莫过于是与自己的女儿在一起 他在自己的女儿面前简直是一个萌物
当然女儿也会陪着他一起健身
肯定有人要说了 女儿这么可爱Martyn当我的岳父吧 那么你可是要小心他一下子把你拎起来 这就是Martyn一个曾经的瘦弱大男生 变成了现在这样一个浑身充满肌肉霸气十足的父亲 虽然有人会觉得Martyn把自己锻炼成了头肌肉怪物 但不得不说他是用自己的决心、热情与努力改变了自己的生活 现在的他家庭与事业双双美满便是健身对他最好的馈赠
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