除了巨石强森，还有这样一位硬到炸裂的钢铁巨汉
原创
2017-01-07
主页君
FitTime睿健时代
说到“第一肌肉巨汉”，你能想到谁，魔山还是巨石强森？ 而现在，挑战者出现了，他就是来自英国今年34岁的Martyn Ford。 身高2.04m，体重147公斤，人送外号“Beast”。 巨大的身形加上硕大的肌肉，简直就是活生生的绿巨人！ 和他合影的人都会显得很小只： 不管是专业健美选手 还是“监狱斗士”斯科特·阿金斯特 或者是“野兽”巴蒂斯塔
在这位巨汉面前，曾经的银幕硬汉都变“温柔”了许多。
他可以把成年男子倒着拎起来：
肩膀上坐上两个也不是问题：
强悍的肌肉，加上从脸到腿密布的纹身，造就了Martyn强大又恐怖的气场。
长得像大反派，穿上大兵装也是那么让人害怕。
在《终极斗士4》里，他也本色演出了终极Boss“梦魇”。
看拍摄花絮，主页君不免为他的搭档感到心疼…
被这位巨汉扑倒一顿抡是什么样的体验，也只有假人知道吧。
更恐怖的是他的力量训练，一个字概括：硬！
看到他练腿时候那密密麻麻的杠铃片了吗？
不吹牛，760公斤，相当于一辆汽车。
两个人的重量还不如他的热身组重。
硬拉热身组200kg：
最高重量达到了340kg：
如果有人抢他的位子，好说，直接拎走！
不好好训练的，一样拎走！
有人对他有意见，但是敢提吗？
江湖相传，敢和Martyn正面硬刚的都是真正的勇士。
他的健身房里还有一个活动叫“放倒马丁”。
可惜目前为止没有人成功过……
都难逃被他拎走的结局…
要不就是沦为他的健身工具：
但对于认真训练的人，他很乐意去帮助他们并分享自己的经验技巧。
不管是想要塑形的妹子：
还是想要减肥的胖墩：
由于巨大的训练量，据说这位巨汉每天需要摄入6千到8千大卡不等的热量，每天固定八餐。
他的健身餐全是亲自制作，他觉得只有自己了解自己到底需要吃些什么。
不过这位巨汉也是有短板的，他不喜欢有氧运动，会在ins上向粉丝讨教有氧时的呼吸技巧。
但要真跑起来，似乎一点也不输小个子。
正是多年的刻苦训练和精确饮食，造就了今天强悍的Martyn。
但是你能想到，曾经的Martyn还是个只有70kg的“竹竿男”吗？
19岁时，他一直在努力训练想成为一名板球运动员，可惜因为伤病困扰，他荒废了一年的时间，最后不得不放弃这个梦想。
康复之后，他在朋友的劝说下走进了健身房，之后一发不可收拾地爱上了健身。从开始到现在，Martyn把自己的体重翻了个翻。
现在，Martyn已经成为了许多人的健身偶像，去印度时一度被粉丝们围到交通瘫痪。
还为印度的儿童慈善机构捐了一大笔钱，他说：“孩子们不该在饥饿中度过童年。”
当记者问到Martyn在健身领域最大的成就是什么时，Martyn说：“健身让我拥有了我的天使。”
Martyn与女友在健身房邂逅相恋，几年后女儿出生，这给了Martyn继续努力下去的动力。
他说：“我永远不会停止告诉女儿我爱她，我也想成为她最强有力的榜样，她是我最大的动力。”
女儿也解锁了Martyn的新表情：围笑??。
让女儿给他化妆：
整理他的光头：
配女儿一起录搞怪视频：
一起自拍：
反差萌如此激烈，Martyn当属第一人。
这样一位钢铁硬汉，你喜欢吗？
|
|
|
