随着天气的越来越寒冷,咳嗽的人也越来越多了,其实没必要一咳嗽就去吃药或者是打针挂水,白萝卜蜂蜜治咳嗽非常有效,可以尝试一下。想知道蜂蜜的作用与功效以及白萝卜的做法大全吗?那就一起来看看吧。 常听人说白萝卜蜂蜜能治疗咳嗽,说的人多了,食用的人就多了,效果原来真的很好,下面就仔细介绍下它。 白萝卜蜂蜜治咳嗽 方法一 原料 白萝卜,生姜,红枣,蜂蜜。 做法 1、白萝卜洗净,切段;洗净生姜、红枣。 2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中,加入清水。 3、加入清水之后大伙烧开,直到水烧开后之后就可以转小火了,熬上25-30分钟即可。 4、舀出汤水,加入蜂蜜即可享用。 方法二 原料 白萝卜,蜂蜜。 做法 1、白萝卜洗净切丝,加入适量的蜂蜜搅拌。 2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天,等待汁水渗出。 3、差不多早上放的,晚上就可以看到有很多汁水渗出来,然后就可以享用了,萝卜丝也能吃呢。 方法三 原料 包萝卜,蜂蜜,枸杞。 做法 1、白萝卜洗净,刨去外皮,然后切段;枸杞洗净泡清水。 2、在每段白萝卜上切片,小片作为盖子,在白萝卜中挖东,做成萝卜盅。 3、在萝卜盅中倒入蜂蜜,然后放入枸杞,盖上切好是小片。 4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。 方法四 材料 白萝卜,蜂蜜,水。 做法 1.萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5个白萝卜切开就很多了。 2.放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐,所以用的宝宝的奶瓶。 3.加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。 4.盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。 5.两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。 6.倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯,一两天后咳嗽情况会明显改善的,我家宝宝三天后就完全没有咳了。 7.蜂蜜萝卜水喝完后,其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口,可以直接吃,或者晒成萝卜干,也是很不错的小零嘴哦。 白萝卜的做法一 材料 白萝卜,羊肉,姜,葱,料酒,盐。 做法 1、将羊肉去筋膜洗净,切成2厘米见方的块。先入水中,水开后焯约2分钟,除去血水待用。 2、萝卜去皮洗净后,切3厘米见方的块。姜去皮切成片,葱洗净切3厘米长的段。 3、锅加清水置火上烧开,倒入羊肉块,加入料酒烧沸后撇去浮沫。 4、放姜片、葱段。改中火煮约30分钟,放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。 白萝卜的做法二 主料 新鲜羊肉,白萝卜,姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。 做法 1、羊肉切块放入开水汆水。 2、加入料酒。 3、锅洗净放入油,下葱、姜、花椒炒香。 4、倒入羊肉和炒,调入十三香、加入料酒。 5、炒香加入水炖40-60分钟。 6、将白萝卜切片倒入汤中。 7、调入盐、胡椒粉、鸡粉。 8、炖10分钟之后倒入枸杞、红枣、小葱,放入味精即可出锅。 9、盛入砂锅,放入香菜。 10、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、豆腐乳调制蘸水。 白萝卜的做法三 材料 羊肉400克,白萝卜50克,蒜苗15克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量,食用油30克,红油3小匙,酱油3小匙,高汤适量,料酒大匙,胡椒粉少许,豆瓣酱3小匙,精盐2小匙,味精0.5小匙。 做法 1.羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段。 2.往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧。 3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。 结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的白萝卜治咳嗽的做法,你们都学会了吧。这对于喜欢咳嗽老不好的人来说,真的是太好了。看了上面说的蜂蜜的作用与功效以及白萝卜的做法大全,感兴趣的就可以去试试看。 来源:三九养生堂 |
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