达人课堂 | 第二课：400天，演讲达人养成记

达人课堂 | 第二课：

400天，演讲达人养成记

分享人：剽悍一只猫

重庆十点读书会班委

猫老师是谁？

性别：雄性?

年龄：还没30?

重庆十点读书会班委，法学学士，法学硕士，英语老师，《高考金刊》特约编辑，重庆某英语培训机构创始人，口才培训专家樊荣强首席弟子、助理口才教练。?

今天讲什么呢？

一、好处

我先讲第一个数字，6000，指的是6000人民币，我目前拿到的最高日薪，对我来说，这是400天的坚持带给我最直接的好处。其实就在去年，我一天的讲课费用只有几百块钱，而且只有周末和寒暑假有课上，生活水平很一般。去年9月1日，我觉得不能再这么平庸度日了，作为靠讲话挣饭吃的人，我决定要学习演讲，提升自己的讲话水平、授课水平。于是，我就在第二天报了口才培训专家樊荣强老师的课程。报名刷卡的时候其实有点囧，因为刷完卡之后，我卡里只有4000多块钱了。不过我始终相信：只要自己足够努力，千金散尽还复来！?

二、储备

第二个数字，100，指的是100多本书，这400天时间里，我先是完成了100本的读书量，养成了读书的习惯以后，就没有继续统计数量了。课比较多的时候，课间休息还有睡前会看书。没课也没其他安排的时候，一天一本书是没问题的。一个人，如果书读少了，储备不够，最直接的问题就是你会词穷，你会不知道说些什么，在讲话的时候就会很没底气。关于读书，我分享几点自己的体会。?

1

心灵鸡汤和成功学的书籍虽然饱受诟病，但还是需要读的。尤其是在你的心灵需要补补的时候，精神力量是很重要的，而且你可以学习一下作者是如何说服读者的。别听网上那些人瞎咧咧，说不定他们自己都读了很多。

2

很多书是好书，但并非自己所需要读的，还是莫耗费时间精力在上面。你已经这么大了，应该知道时间精力的宝贵性，要想生活变得更好，你就要多读你需要的，而不是什么都读。

3

买书的话，直接网购不靠谱，还是要到实体书店翻看一下，否则光看介绍和评论很容易买到鸡肋。浪费钱不说，还会占用地方，还会影响心情。

4

一本好书，一本你需要读的好书，如果不多读几遍，是很难说读好了的。古人说的“书读百遍，其义自见”，确实是真理。

5

是该好好读读通史类的好书了，大部分人的历史观停留在中学教科书阶段，幼稚且支离破碎。以史为鉴，从读史开始。

6

要练写作，可以反复读自己喜欢的作品，并尝试用自己的话复述出来。如果能够坚持练习，你的写作能力、口头表达能力都会变得很棒。

三、实践

第三个数字，1000，指的是针对性讲话练习的次数，400天，除了在老师的课堂上做练习外，我还会采取录视频的方式提升自己的演讲水平，连续两个月，每天晚上就某一个话题发表2分钟的讲话，然后再看视频，看自己有哪些方面不到位，比如手势、面部表情、语音语调等，如果不满意就重新拍，拍到满意为止。这两个月里，我较为满意的视频有60个左右，这些都被我保存下来了。而剩余的1000多个“失败品”都被我删除了。犹记得第一次录的时候，大脑总是卡壳，出现各种问题，总共录了65次。另外，但凡有当众讲话的机会，我都会积极争取，哈哈，曾经为了练胆量，我主持了两场同学的婚礼，还有一场寿宴，虽然紧张，也有很多不足之处，但收获却是非常大的。?

四、自信

估计有很多人认识下图中最右边的这名男子，力克胡哲，他长成这个样子，在我们眼里，这种人要饭是最合适的，因为很容易让人同情。但事实上，他是个游泳高手，有非常漂亮的老婆，还是世界顶尖的励志演讲大师，帮助无数人走出困境、找回自信。

他都可以，你为什么不行？????

五、秘诀

如图

六、问答

问：为什么你本科硕士都是学法律的，现在却成了英语老师？?

答：两个人谈恋爱好多年，却发现不合适，生活极不和谐，难道还要继续下去，然后结婚吗？人只活一次，人只活一次，人只活一次，重要的事情说三遍，不能什么都只是将就，不喜欢就别干了，找点别的干！??????

问：你为什么能够坚持这么久，而我却很容易半途而废。

答：你想做穷人吗？你甘心平庸一辈子吗？反正我不想，而且是绝不！

问：我觉得看电视也能学到不少东西，看书看不进去，怎么破？

答：你看电视剧这么多年，有没有演技爆棚？

问：推荐几本关于演讲口才方面的书吧。

答：没问题，推荐3本我最近在读的。

《20天练成脱稿讲话》（樊荣强著）

《练好口才的第一本书》（殷亚敏著）

《舌行天下|上台演讲及当众讲话技巧与方法》（马克著）

最后，附上爱默生的一句话：
一盎司的行动，抵得过一吨的理论。