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柚子富含维生素C、胡萝卜素,B族维生素、矿物质、糖类及大量营养成分,内含天然果胶,是极具营养价值和食疗效果的水果。
柚与白酒相宜 以白酒浸泡柚子,再添加适量白糖后服用,可润肺、止咳、化痰、对咳嗽痰盛与老年咳喘等效果明显。
柚与栗子相宜 栗子与维生素C含量高的柚子搭配食用,有助于预防感冒,防治牙龈出血,并能帮助伤口愈合。
柚与番茄相宜 西红柿和柚子都富含维生素C,二者一起榨汁饮用,低热、低糖,是糖尿病患者的理想食品。
来自: 攒够希望 > 《宜忌-水果》
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