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音乐治疗法之三：唱出你的眼泪 让歌声带你回到母亲的怀抱，完全地把自己交出来，完全地自由。 心理悦读：除了运用乐器之外，唱歌算音乐治疗吗？ 肖燕：音乐治疗中就有一种叫歌唱治疗。比如我会请当事人在喜欢的音区里选择一个元音唱，我弹钢琴配合他。实际上我是在用琴声与他的歌声交流。这位当事人刚开始非常温和地唱，后来他的声音就越来越强，情绪就全部爆发出来，眼泪不停地流。... [点击阅读全文]>> 在团体治疗中，也可以采用类似的方法。比如我会让每一个学员唱自己的名字中的一个字，完全放松地唱那个字，嗯……啊……喔……等等。学员找到自己的音节后，分组唱，越唱越放松，防御系统瓦解，慢慢退行到童年的时候，这时创伤就显露出来，通常会出现情绪的爆发。那个情绪的结松了之后，疗愈自然就发生了。 心理悦读：这样唱多久呢？ 肖燕：在工作坊中，常常会唱50分钟。唱得越久，防御松得越多，心越开放，情结会暴露得越充分。最后歌声会给人带来“抱持”的感觉，好像你回到了母亲的怀里，完全地把自己交出来，完全地自由了。 心理悦读：精神分析是要用谈话来找到当事人的情结是什么、情结产生的原因，然后治疗，但音乐疗法并不会理会这些。 肖燕：是的，在音乐治疗中，情结是什么，它怎么产生的不重要，重要的是让它呈现出来。无须命名它就疗愈它。（完） |
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