入冬之后,是要开始收藏的时候了。 但是不少人,不听劝告,不去收藏,内火“丛生”,出现种种“上火”的症状。。。 这时的上火有虚有实,需要仔细分清。。。。 ① 寒冬里打个火锅、烧个烤,在加上饮酒过多,吃得又肥腻。 要知道,这些食物偏热性,又不易消化,容易积聚在胃肠道中。。。就容易出现“上火”。这类的“火”,多为实火,清一清就行。 ② 乱折腾自己,休息不够,情绪压力大。 这类大部分是“虚火”,体内的阳气上浮导致的,出现“上火”。这时就不能用清热降火的药了,用了记过只会越来越糟糕。 这时不妨试试用 艾灸 的办法把火引下去。不仅能消除虚火的症状,还能补下部的“火”。 | 虚火是什么“火”| 虚火有阴虚,有阳虚的区别。 阴虚的火,因龙无法潜游于浅水中,水浅则龙升,这容易理解,因此,滋阴降火是治虚火常用方法。 至于阳虚阳浮,郑钦安的解释是:水高龙亦高。 清·罗东逸《内经薄议·足少阴肾藏病论》中的 “水暖而龙潜,水寒而龙起” 也是很好解释。 【注:龙,是雷龙之火,相火,真阳,命门火,,无根火,阴火,虚火】 龙是水中之物,潜藏在水中,水如果过分寒凉,龙无法承受,只能往上,往暖的地方走了。 所以,扶阳抑阴来治浮火,罗氏的解释是:“水暖而龙潜”。 “余亦每见虚火上冲等症,病人多喜饮热汤,冷物全不受者,即此更足徵滋阴之误矣…况桂附二物,力能补坎离中之阳,其性刚烈至极,足以消尽僭上之阴气。” “阴气消尽,太空为之廓朗,自然上下奠安,无偏盛也,岂真引火归源哉!” ——郑钦安 而现在很多人的这种虚火是阳虚导致的。 肚子,腹部都不怎么温暖,有的还冰冷一片,吃点什么生冷的也不行等等等,都是中下焦阳气不足的表现。。。 | 艾灸涌泉,引火归家 | 艾灸涌泉能引火归源,但很多人无法理解,明明是增加了人体的总热量,何以反能治疗一些有“虚火”,甚至是一些兴奋症状:高血压、失眠、焦躁等病症? 《灵枢·本输》:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。” 张隐菴注:“地下之水泉,天一之所生也。故少阴所出,名曰涌泉。” 涌泉为人身诸穴的最下方,少阴又为人身六经之最里。足少阴为肾经,主水,五行中水居最下,此犹天一之水由至下涌出。 如果涌泉穴温暖,人体至阴部位得阳而充,阳气充足则引力增大,上部的阳被引就下而归源。 火一归源,犹如地下的水泉被蒸动,则肾经之气如源泉之水,涌出而灌注周身,气行则水行,真正地做到了水津四布。 所以艾灸涌泉常能让人产生满口甘津,这是人体水泉上涌的征兆,也是火降水升,上下交泰的好兆头。
但是要注意,一般的保健艾灸,当以温为度,而不是以热为度。因为少火生气,少火蒸津啊。 至于治病就当以病情轻重为衡了,如伤寒病之回阳,以足心转热为好转的判断。 |中医的物理学解释 | 有些朋友可能还是不太明白,用 物理学-万有引力 来解释下。 万有引力是由于物体所具的质量,物体之间产生的一种相互作用。公式是:F=GMm/R^2 (不记得请自行百度,或问孩子。。。) 可以看出,物体的质量越大,它们之间的引力就越大;物体之间的距离越远,它们之间的引力就越小。 而火是炎上、外散的,一般来说,人体上部、外部的阳气更多,对下部、内部的阳气本就容易形成一个引力优势。 如果阳虚在下或内,这种引力优势就更明显了,于是虚阳易受上部、外部阳气的吸引,而上浮或外越,形成内真寒外假热或下真寒上假热的阳虚阳浮证。 因此,补肾火就类似增加下部、内部的阳气质量,以增强其与上部、外部阳气抗衡的力量。 肾阳充沛还可形成自身的引力优势,使上部、外部的阳下沉、内手,而成上阴下阳的泰卦,这就是引火归源。 (本文部分内容来自潘毅老师的博客) 完。 戳 阅读原文 引火归家 ▼▼▼ |
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