今天要谈谈打乒乓球的理念，很多业余爱好者苦练基本功，正手弧圈练得像王励勤，反手拧拉像张继科，基本功说不扎实，自己不信别人也不信，按常理说如此扎实的基本功应该成为业余高手了，但事实恰恰相反，不但没有成为业余高手，还经常输给菜鸟，这事说起来好像可信度很低，连自己都不相信，但这是实实在在的现实，为什么呢？ 到底为什么?这个问题有哥来尝试着回答。 首先，我们来探讨一个问题，什么样的水平才是乒乓球高手？单论乒乓球的单项基本功，国家队的球员水平都应该是顶级水平，单项技术之间的差别微乎其微，水平基本上很接近了，为什么还会出现绝对主力、主力或非主力球员呢？  差距到底在哪呢？抛开大赛经验不说，也不谈掌控比赛的能力，确切的说差距主要出现在每一个球的衔接上，大球时代不同于小球时代，一板过的球少了，相持回合球多了，减少失误的关键就是每一板球的衔接，很多爱好者对每一个球的衔接并不重视，认为自己的单项缺陷就是自己的短板，其实单项技术练起来并不复杂或困难，只要自己用心苦练，总会有所提高，但想自己的综合能力提高却是异常的缓慢，问题就出在衔接这个关口，不能够认识这个问题的严重性，就很难提高自己的综合能力。  以女乒的刘诗雯和小猪为例，两人的单项基本功能力在女乒当中都不算出类拔萃，但两人都是当今女乒的佼佼者，两人的正手能力与陈梦不相上下，反手水平都是极高，陈梦的反手也不差，也在伯仲之间，为什么陈梦的成绩稍弱于小枣和小猪？问题就是出在衔接上，陈梦的正反手及每一板球的衔接稍微差一些，这也是陈梦综合能力稍差的主要原因。  再说说男乒的马龙，马龙绝对称得上世界男乒的超一流球员，马龙的衔接功夫在男乒中首屈一指，马龙的正反手能力并不比一些一流球员强多少，但马龙的衔接好，失误少，这样的球员的比赛时能够稳定的发挥，所以我们经常看见马龙在比赛时，对手还没进入状态，稀里糊涂就输了第一局，像非洲的阿鲁纳黑人兄弟，正手的弧圈能力能和张继科抗衡，但衔接差的就不是一星半点，所以比赛成绩相距千里。 哥说这么多的意思就想让业余爱好者应该有一个清晰的打乒乓理念，在苦练单项基本功的同时，不要忽视了衔接技术的练习，打球时要多注意动作的幅度，不要单纯的追求暴力，不要老想着一板过，不要发死力，不要发硬力，弄不死对手时不要硬弄，养成习惯后，水平会有质的飞越。 很多业余爱好者的单项基本功不得不说还凑合，平时练球时打得那叫一个爆，但比赛时一个也发挥不出来，自己还总纳闷，虽然说衔接的背后有预判、脚步的移动以及对来球的正确判断，但主要的还是对打乒乓的一种理解或者说理念，也就是指导思想，因为乒乓球是一种抑制和反抑制的游戏，对方不会随随便便让你很舒服，更不能像练球时那样让你爽呆，自己只能去想办法自己调节自己，自己不犯错误的前提就是衔接好每一版球，减少失误，最后才能赢得胜利。  衔接相对弱的球员其实也有办法，那就是通过比赛前的大运动量的封闭训练，把所有的技战术套路都背下来，练得滚瓜烂熟，像李晓霞那样，闭门训练三个月，把所有的套路背熟，像一部德国战车一样，所向无敌，也不是不可以，但业余爱好者借鉴的价值不大，还是平时养成小动作、衔接快、不失误为最佳，只有这样在业余界打出一片新天地也不是没有可能，不知我说的对吗？ |
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