
花生芝麻核桃糊,营养又好喝,绝对符合家里的老老小小,小家伙特喜欢。

材料:
花生50克芝麻50克
核桃50克燕麦20克
水1300毫升
做法:

1、把所有材料准备好。
2、花生芝麻、核桃提前炒香。
3、把所有材料放进豆浆机中。
4、选择营养米糊功能。

忙完后就能喝上暖暖的,又营养的早餐.....

真心方便,在这凉凉的早晨,不用早起也能吃上营养的早餐。
美食小贴士:
1、花生芝麻核桃可提前烤好或炒香。
2、材料中的燕麦可换成大米,糯米。
3、喝的时候可按个人口味适当加点糖。
4、核桃用手掰成花生般大小哈。
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