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超励志的健身狂人！ 你明知道运动好处多，却偏偏诸多藉口。想要出外跑步，结果说天气不好；想要去健身房，又嫌费用太高；而即使真的破釜沉舟地签了一整年的健身配套，恐怕隔了一阵子又会说工作太忙精神不佳等等藉口而懒惰。、 但真正有心想要运动和健身的人，绝对会克服外在和内在的所有困难，正如这位非洲老兄… 这位来自非洲加纳的Kulbila Samson，今年24岁，拥有一身让人称羡的肌肉。如果你以为他那身健硕的肌肉是在哪个高级健身房锻炼出来的…那就先一起来看看他健身的场所吧。
这就是他的健身房！
「健身器材」都是自己和朋友亲手用废旧的物件打造的。
要练得一身好肌肉，除了健身外最重要的就是饮食。虽然当地的物质不丰富，但他还是有办法炮製出高蛋白食物来为自己增加肌肉。一起看看他的健身餐吧！
所以真正有心健身的人，是不会受到外在因素影响而放弃的。
瞧瞧他在这样的环境练得一身的好肌肉，你还说你没条件健身吗？
大家都知道世上无难事，只怕有心人这个道理，而这句话用在健身上是十分贴切的。只要有心健身，哪怕是徒手也可以练得一身好肌肉呢。对他有兴趣的朋友可以在这裡继续关注他。分享出去，让大家看看这位超励志的人物！ |
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