桌上常有它脑部保健不用愁(4)

　　与豆腐放在一起吃，可谓是抵抗衰老的仙丹，经常吃，就可以减缓衰老的进程，而与芝麻搭配在一起吃，可以有效的帮助我们身体进行新陈代谢，只有身体当中代谢正常，那么人不仅不会生病，反而身体会变得越来越强壮。

　　结语：海带是我们平时圣湖当中经常会见到的一种食材，但是我们千万不要忽略对它的摄入，因为经常吃它就会让大家的身体变得强壮，而且还可以延缓衰老，所以在这样的情况之下，多吃点海带准没错。

[责任编辑:王卓]