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反跑战术就是在对方使用各种人盯人防守时，以一人持球，接球队员突然反向跑动以摆脱对方的行动。通常情况下由其他队员以2人为一组，在相对方向的移动中互相做移动中的掩护配合，反跑战术是应对人盯人守战术最有效的武器之一。 上图为吉诺比利一个反跑的例子，吉诺比利以己方内线为轴做无球掩护，先把贴身防守人吸引到篮下突然往三分线跑动接球投篮，内线球员持续配合掩护，给吉诺比利制造投篮空间。 实战中最常见的反跑有两种，一是单独即可完成的反跑到篮下接球上篮，二是无求挡拆+反跑。 反跑到篮下接球上篮 ｜ ▼ 右路向上移动，突然反跑直插篮下，要球接传球上篮，上跑位的时候和队友有一个默契，之后再做动作，节奏、时机把握得非常好！ 无求挡拆+反跑 ｜ ▼ 实战中队员左边向下跑动，并借助队友挡拆，反跑回到边线接队友传球投篮。 一对一反跑练习 ｜ ▼ 往上到弧顶假要球，突然反跑篮下，接队友传球上篮，，这是经常使用的招数。 一次不行，再来一次，可多次反跑，直到出现机会。 向右边跑到弧顶，反跑篮下，接队友反弹球，左手勾手上篮。 图/来自网络 ▼ 进入论坛跟几十万球迷一起聊篮球 |
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