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日常养生中三七吃的好远离胃病没烦恼 三七糖枣荔圆 配方：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。 制法：将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，加食糖调匀即可。 功效：补气健脾，活血补血。 用法：每日1次，温热适量食之。
日常养生中三七吃的好远离胃病没烦恼 三七玉竹炖水鱼 原料：甲鱼650克、三七8克，玉竹40克，陈皮5克，盐4克。 做法：水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中，使其排尽尿液。刮洗干净，去内脏。田七，玉竹，陈皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。加凉开水，盖上盖，隔水炖4小时。加入细盐，即可饮用。 功效：补血、滋养肝肾，补益脾胃，适用于五脏虚弱，肠胃不好导致身体虚弱的人。
日常养生中三七吃的好远离胃病没烦恼 三七蜂蜜核桃茶 原料：三七10克，核桃15克，蜂蜜25克 做法：将三七研成粉;核桃仁研成末;将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;冲入250毫升沸水搅立，盖上杯盖闷泡5分钟后即可。 功效：养护肠胃，平常养胃均可食用。
日常养生中三七吃的好远离胃病没烦恼 三七藕蛋羹 配方：鲜藕汁50毫升，三七粉5克，生鸡蛋1个。 制法：取藕汁加水适量煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，入沸水中调味即可。 功效：健脾散瘀，滋养胃阴，适用于淤血症、胃阴虚弱的人。 用法：每日1次，趁温服，连服5～7日。 |
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