防癌方法 曹士贤揉摩术 (2012-08-21 12:23:15)
我从一九六五年底起,患有多种疾病,但我没有悲观。根据气功默念“松体法”和“养生十六宜”的原理,我创编了一套对身体各部器官的揉摩术。经过十一年的锻 炼,这套揉摩术对我这个六十四岁的老人,已经有了明显的疗效。现在,高血压病已经痊愈;肝炎从一九七四年至今;一次也未复发过;几次到医院检查,医生都说 动脉硬化症已经消失;噎嗝反胃没有了,鼻窦炎也消失了。我成了一个健康老人。我删除了其它很多揉摩动作,集中到身体淋巴结的部位,编创了这套“防癌长寿锻 炼法——揉摩术”。 说明·前列腺·膀胱·子宫腔·输卵管等，都是在腹股沟的范围。揉摩时身体仰面平躺，两腿伸直，左右距离一尺半，意守小腹，闭目养神，两手四指捂住腹股沟淋巴结处，双大拇指肚互顶横放脐下一尺半左右丹田处，男性上下揉摩，女性横向揉摩100次。 功效·能增强脾脏和内分泌系统功能。预防子宫颈癌·卵巢囊肿·阴茎癌·前列腺肥大·膀胱炎，治疗中年人阳痿，老男人睾丸失常。 二·空肠揉摩 说明·仰面平躺，两手一上一下捂住脐部左右转揉100次。 功效·揉腹可直接揉摩腹内的脏器，促进血液循环，刺激肠胃促进平滑肌收缩，使其加强蠕动；促进胆汁和各种消化液分泌。能防止胃病·消化不良以及肠胃癌。 三·升结肠和降结肠揉摩 说明·仰面平躺，两手一上一下在整个腹部有左向右，再由右向左，依次揉摩100次。 功效·揉腹可直接揉摩腹内的脏器，促进血液循环，刺激肠胃促进平滑肌收缩，使其加强蠕动；促进胆汁和各种消化液分泌。能防止胃病·消化不良以及肠胃癌。 四·十二指肠和盲肠揉摩 说明·仰面平躺，右手捂在小腹右侧盲肠处，左手捂住心窝旁的十二指肠处，双手同时进行揉摩100次。 功效·预防盲肠炎·十二指肠溃疡和肠胃癌。能加快处理内分泌物，加快新陈代谢，增进食欲，对噎嗝反胃有明显疗效。能揉开揉化痰·食·气的凝滞。 五·乳房揉摩 说明·仰面平躺【或平坐】，脚距一尺半，揉左乳时左手放平，用右手捂在转揉100次；揉右乳时，右手放平，用左手捂住转揉100次。 功效·躯体的左面为心脏，右为肝脏。各个系统器官之间的相互联系，要靠神经系统和内分泌系统的调节·控制才能实现。同时，这对腋淋巴结的区域或器官，有调节和刺激经络的作用，有助于内脏功能的恢复，因此能预防乳腺癌。 六·腋淋巴结·锁骨淋巴结及颈淋巴结揉摩 说明·平坐或平站着。揉左部位时，左手放平臂稍离腹部，右手由左肋依次揉摩到颈淋巴结处，由下至上，再由上至下100次。 功效·揉摩几个淋巴结的部位，会使淋巴结群素质增强，有力，因此对上肢部位的炎症或癌肿均能预防。 七·舒胸揉摩 说明·两手大拇指和四指分开，双手各由脖颈向下揉至胸窝处，100次。 功效·疏通脏腑的各条经络。根据'胸宜常护’的道理，此法能开胸顺气，由胸闷变为心情舒畅。 八·颈外静脉与颈内静脉揉摩 说明·两手一上一下对齐，用力以食·中·无名指横揉摩颈外脉100次，再横揉摩颈内静脉100次。 功效·能促进静脉脑血管系统血液循环，使其蠕动加强，使脑血管硬化恢复常态。 九·颚淋巴结揉摩 说明·两手掌托在两腮处，揉摩100次。 功效·凡是颚淋巴结区域或器官的鼻·口·面等均有疗效，能预防鼻癌·口腔炎·牙疼·面部神经麻痹等。 十·头颅揉摩 说明·两腿平弯曲盘坐。一只脚的五趾放到腘淋巴结处，以免麻木。两手心朝上搭在双膝上，闭目静坐，然后将双手扬起摸抱全头。前后稍用力揉摩100次。 功效·平时揉摩能去上焦火，冬令揉摩时，有火花式的响声。能给降低血压·明目起辅助作用。能使白发渐渐变黑。 十一·头·脖颈与上呼吸道上下摇动 说明·两腿平弯曲盘坐，两手心朝上搭在双膝盖上，头·脖颈·上呼吸道上下摇动100次。 功效·对脑动脉·脑静脉有蠕动调节的作用。能防止脑血管硬化，防止脑血栓，对降低血压有一定疗效。还能预防食道癌·胃癌·腮腺炎，不会生疖子与砍头疮。 十二·腘淋巴结揉摩 说明·两腿盘坐脚放平，双手掌按腓肠肌靠近膝盖处，双手横揉摩100次。 功效·能治疗关节炎·人面疮和静脉曲张等。
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