单打最常用步伐，简单明了的演示！

正手网前-交叉步-主动

正手网前-并步-被动

反手-网前步-主动

反手-网前步-被动

正手-右侧身-接球步

反手-左侧身-接球步

右侧-后场-接球步

左侧-后场-接球步

反手-高远球-回球步

正-后场-高远球-接回球步

步法的运用和跑动；

直接决定能否接到对手回球。

没有稳定的步法发挥；

只能被对手调动的满场乱跑。

步法是羽毛球的支柱；

步法也是保护我们的；

希望能帮助到喜欢羽毛球的球友！