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感冒自我按摩疗法： A、伤风感冒的（流行性感冒无效流鼻涕、打喷嚏：按摩迎香穴；按摩四白穴（下眼袋下边，距 下眼帘一指；风池穴（后脑勺高骨下窝处；列缺穴（虎口相对食指尖处；合谷穴。以上穴位按摩1 —2分钟。每穴揉1—2分钟 B、感冒头疼、后背肌肉酸痛方：太阳穴（治头痛；百会穴（头痛失眠；印堂（双眉中间；凤池 穴（后脑勺高骨下窝处；攒竹穴（眉内两端；太冲穴（脚大指和二指中间二指处。每穴揉1—2分钟 C、咳嗽、咳喘、呼吸不畅：天突穴（胸骨上端窝处，喉结下窝；膻中穴（两乳尖中间；定喘穴 （低头，后脖高骨两侧；尺泽穴（肘关节内窝处，止咳；孔最穴（前臂外侧中间，母、食指中 线；内关穴（两指下中间，管心脏，救命穴；列缺穴。（每穴揉1—2分钟 D、降温退烧（轻度烧：凤池穴；大椎穴；外关；曲池穴；合谷。（每穴揉1—2分钟 E、预防伤风感冒：双掌搓揉整个脸部；搓耳；十指梳头；揉肚，以肚脐为圆心，治失眠、高血 压等。（以上每穴揉3分钟)
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