随着社会的发展,工作原因越来越成为引起腰椎间盘突出症的主要因素。那么腰椎间盘突出症患者的日常养护都需要注意哪些方面呢?腰椎间盘突出症专家将针对不同类型的腰椎间盘突出症患者,做出适合于患者的提醒。 1、气滞淤血型 (1)病室环境清静、整洁、舒适、空气清新。 (2)饮食以清淡、素食、易消化为主,多食蔬菜水果等。忌油腻、辛辣刺激之品。 (3)帮助病人消除焦虑、恐惧等情绪,使其心情舒畅配合治疗和护理。 (4)注意观察疼痛的部位、性质、程度之变化,有无麻木、肿胀感。观察牵引对病人缓解疼痛有无效果。 (5)腰痛明显者,可用推拿或轻叩法以缓解其疼痛。或用红花注射液2—4ml,在椎旁压痛点、环跳穴、承山穴等部位注射,每周两次。 (6)功能锻炼:急性期严格卧床三周,每次按摩推拿前后亦卧床休息,一个疗程后一般卧床两周。症状基本消失后,可在腰围保护下床活动。 (7)病人应注意劳逸适度,避免闪、挫等诱发因素。 2、风寒阻络型 (1)注意保暖,天气变化则及时增减衣被,避免受凉。 (2)寒冷阴雨天慎外出,保持居室温暖干爽。 (3)宜进温经通络食物,如当归、生姜、羊肉汤、狗肉汤等,中药宜空腹温热服。保持居室床铺干燥平整,汗出及时擦干并更换衣服;多食蔬菜水果,多饮茶水或清凉饮料,保持二便通畅,中药汤剂宜凉服,饮食清淡营养丰富,多食清热利湿之品如赤小豆、绿豆、莲子、薏苡仁粥,忌辛温燥热及煎炸之品。 |
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