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热量:250 大卡(100克)
分类:谷薯芋、杂豆、主食
评价:碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品,热量接近米饭的2倍,减肥期间可作为主食适量食用。
来自: 攒够希望 > 《热量表》
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