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早晨打车送源源去姥姥家，司机师傅也是个热心肠，路上听见源源咳嗽，就和我说这孩子有点肺火大，得好好调调。说得还真对，源源上个月底肺炎住院，好了没半个月，一个小感冒又勾起肺炎，昨天去一附属看了老中医，得知小孩这肺炎治愈期是两个半月到三个月，最怕的就是像源源这样反复感染，医生反复嘱咐我们这个冬天千万不能再让孩子感冒了，这个病再反复成慢性的就不好治了！孩子的健康不是小事，本打算让源源带药上幼儿园的，这下也不敢去了，和老师请了长假准备先送姥姥家把这个冬天过去。
司机师傅听了源源的情况，推荐我一个偏方，每年立春和立冬的日子熬芦根水给孩子喝，我开始不知道芦根为何物，后来询问才知其实就是芦苇根。老师傅嘱咐我挖芦根一定要乳白色的那段，下面黑色的千万不能用，芦根中间是空心的，洗净后从骨节处切断，然后添水煮一个小时左右即可。芦根本身就带甜味，一般孩子都不抗拒这个味道，如果不行，就再加点冰糖进去。选立冬和立春两个日子是从节气方面考虑的，不过后来我在网上查了下芦根水很去火，孩子如果舌尖发红上火时喝这个水也很好。
司机师傅说他自从给家里那个白眼三岁多的时候开始每年喝芦根水，到现在孩子长到九岁多身体杠杠的，班里同学生病基本都传不到他。
后来我又查到《不生病的智慧》一书中曾提到芦根水可以治疗哮喘，还有网友说对咳嗽、感冒都有一定疗效，真是个神奇的小偏方，等不到立春了，我准备这些天就买把铁锹挖芦根去！
芦根的药用价值
芦根味甘，性寒，入肺、胃经。其味甘多液，善滋阴养肺，上可祛痰排脓、清热透疹，中可清胃热、生津止渴，下可利小便导热下行。《本草纲目》谓之能“清热生津，除烦止渴，止呕、泻胃火，利二便”。常用于温热病之高烧、口渴、胃热呕吐，以及肺热咳嗽、痰稠而黄、吐之不爽等。对咽喉炎症、声带疲劳以及口腔炎、牙周炎等有良效。
唐代药学家孙思邈曾给后世留下一张清凉消暑的良方——麦冬芦根汤。该方用药省，无论煎汤还是沸水泡饮，对夏令汗多、头晕、咽干、烦闷、便秘等都有良好的防治作用。据载宋代苏东坡用过这种饮料来保护咽喉和口腔。清代医学家吴鞠通在此基础上发展为“五汁饮”，专治热病伤津、口干心烦。现有人以麦冬、芦根为主方，用于放射治疗后口干、食欲不振、大便不畅的肿瘤病人，能明显减轻癌症放疗后的副作用。现代医学证明，鲜芦根含蛋白质、维生素B1、B2、C、天门冬酰胺、多糖类、糠醛及水溶性糖类等。具有解热、镇痛、提高免疫力、降压、镇静、抗肿瘤等作用，可用于热病烦渴、肺炎、肺脓疡、气管炎等疾病。
芦根的食用方法
1、芦根绿豆汤芦苇根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤。适用于内热口干。功效：生津润肺，降火解热。
2、芦根麦冬饮取鲜芦根30克(干品用15克)，麦冬15克，头道冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用，其后可加开水频频代茶饮。适用于放射治疗后口干、食欲不振、大便不畅的肿瘤病人，能明显减轻癌症放疗后的副作用。对糖尿病、肺燥咯血及支气管炎者，也有一定疗效。功效：生津清热、养阴润燥。
3、芦根青皮粳米粥新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘锅。端锅前5分钟，放入生姜，1日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食用起来滑利可口，另有一番滋味。适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者。功效：泄热和胃，养阴止痛。
4、芦根饮芦根(鲜、干均可)1两，煎汤一碗加冰糖适量内服，1日1次，早晨空服，连服1星期。适用于内热胃火之口臭。功效：清火解毒。
5、芦根葱白橄榄饮芦根50克、鲜萝卜200克、葱白7个、青橄榄7个。煮汤，代茶饮。适用于预防和治疗流行性感冒。功效：清热解表，宣通气机。
6、芦根荸荠雪梨饮鲜芦根60克、鲜藕(去节)、荸荠(去皮)各90克、雪梨10个、鲜麦冬60克，绞汁。温饮或冷饮。适用于中暑。功效：清热生津解暑。
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