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第一句话： 不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。 第二句话： 你成不了心态的主人，必然沦为情绪的奴隶。 第三句话： 发脾气是本能，控制脾气是本领。 第四句话： 当你控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你是成功的。 第五句话： 我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。 第六句话： 情绪，是智慧不够的产物。 第七句话： 两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。 第八句话： 如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。 第九句话： 问题带来情绪，情绪不解决问题。 人生在世难免遇到不顺心、令人不快的事，人也往往难以避免情绪上的波动和内心的气愤，但我们知道无论从身体，从心灵的角度来说，怒气都是有害无益的，怒气也会影响到人与人之间，甚至人与神之间的关系，因此怒气需要适当地被控制。 箴14:29：“不轻易发怒的，大有聪明.性情暴躁的，大显愚妄。可见，有时候聪明与愚妄的分别在于能否不轻易发怒，而性情暴躁的则大显愚妄。 雅1:19-20也提醒我们说：我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。因为人的怒气，并不成就神的义。 |
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