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1. 向日葵一样的灿烂 __ ___ _____ ____ ______ ________ 今天刷朋友圈，发现之前的室友在晒自己漂亮，大朵黄灿灿的向日葵。温暖的阳光下，映入眼帘的是美丽大方的她脸上的一抹大红唇、浓密的一字眉和一捧生机活力的花儿。似乎一束温暖的阳光照进了我的心田，让我闻到了生活的气息，快乐、兴奋的味道。瞬间缜密，严谨，黑色，克制自己情绪的人设崩塌了。就像从一个高压集中营（只有纪律，规章，铁丝网）的灰色地带游走了一遭，突降下来一束光，UFO里面下来了一个外星人说带你去极乐世界。没有牢笼，铁丝网，不用每天睁开眼睛像一只老鼠一样在滚轮里飞速的滚着两条腿，为主人给的食物奔命。他宣告着你自由了。此刻的你放声大笑，想去蹦极的心都有了。这是生活的味道，触碰到了。原来他一直在身边，熟悉而温馨。 2. 每一个突破都不舒服 自来就带的局限性，如果要突破一个个的枷锁是一件多么不容易的事情。就像练习瑜伽一样，如果本身自己的柔韧性不强，非要拉伸你的筋骨到一个你够不着的地方。每一次舒展坚持容忍，你的腿在不停地不听使唤的抖动着，你感受到了筋被拉开的疼痛感，如此强烈。内心戏不停的上演着，什么时候能停下来让自己放松，时间到了没有？快坚持不住了。那种与自己的耐心毅力挑战的感觉非常不好受，何况还带来了难以忍受的剧痛。但在办公室坐了一天的你，哪里哪里都发出某种信号威胁的对你说：如果再不动动你的手脚，可能你的后半生不会太好受，何况亚健康是一种常态。那就让自己的骨头先不舒服吧！ 3.你那么乖，不要有怒气Or生闷气 这么年轻、朝气蓬勃的你，花样的年华要阳光般地绽放，即使偶尔会碰上雨天或冰雹一样的天气呢？如果哪个点不小心引爆了你或是一点点的累积越过了你的极限时，你的忍耐力克制力还在吗？怒气上来的感觉太可怕了，心里也极度不好受，负面的情绪笼罩在你的内脏。急火攻心，心也在烧，自己难受，可能给人家的印象也瞬间跌到了谷底。还有一种就是自己本来就是小仙女，一副可爱，乖巧的样子，你不会伤害到别人，但你却被人深深的伤害到了，揣着内心忐忑的小九九，内心戏上演了多少遍警告对方请不要越过我的界，可是你一言不发，最后活活把自己给弄得遍体鳞伤。毒素在你体内扩散，可能脸上还会冒几颗红色的痘痘，几天都消不下来。所以怒气或生闷气都没有给自己带来什么好处，还是乖乖地调整自己的心态。当怒气上来的时候深呼吸吧，让自己冷静下来。若陷入生闷气的漩涡里，试着释放表达下自己的情绪也不错。也许绿色葱郁的盆栽能让你放松下来，亦或是停下来冷静地换位思考可能就跳出了之前的那个砖进去的死胡同并慢慢释怀了。有一个稳定的情绪，就是一种修养。反正你这么乖，不能让坏的情绪影响了你。 后记 野火也烧不尽的一小株绿， 用她的热情朝气蓬勃地在这春天绽放着。一年四季亦是如此，不管你理不理我，一如既往的坚持着，直到有一天你看见我。 |
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