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低碳医学创始人
中炁子整理
一个具有低碳医学简便验廉特征的新疗法出世了：2分钟不药而愈的手指按捏神奇秘法——来自日本学者十年的研究成果，2分钟提高免疫力！此法与鄙人早前提出的“手部运动21法”，具有异曲同工之妙。“手部运动21法”虽然已包含手指按捏法，但更注重整体调节，而且具有多样化、选择性、趣味性之特点。
手指按捏法的具体操作和作用简单介绍如下：
方法是用一手的拇指和食指在被按手指指甲根部两侧按捏，三秒钟一次，每次按捏十次，只按拇、食、中、小四个指头，由于多数疾病是因交感神经处于优势状态时引起，所以基本不按无名指（注：在整体调节捏拍中，不计较这个，可以忽略）。用于保健调理，每天坚持2--3次。有病者就选择相对应的手指按捏，每次按二十次（一分钟）。
“手指按捏法”所提出的与疾病相对应的指头，可能与中医各派的说法不太一致，这没关系，都可相互参照，不要唯我独尊绝对化：
拇指——先天性过敏症、咳嗽、哮喘等呼吸系统病变及症状；
食指——肠炎、胃炎、腹泻、便秘、胃肠溃疡等消化系统病变及症状；
中指——耳鸣、耳背、心烦、中暑、中风等耳部病变及症状；
小指——脑梗、帕金森、健忘、失眠、眩晕、高血压、糖尿病、痛风、背痛、冠心病、椎间盘突出、头痛、眼病、肾病、肝炎、肥胖、痛经、子宫内膜炎、肌瘤、囊肿、附件炎、更年期、面神经痛、植物神经功能紊乱、抑郁等循环系统、泌尿系统的病变及症状。
按捏力度要保持在病人能够忍受的程度之内，不是越痛越好，更不是时间越长越好。但也不能太轻，因为没有一定的刺激性，就不能激活经络。正确的原则是：太轻了不行，太重了不行，不走两头走中间，即，走“中”医之路。
脚趾与手指一起按捏效果更好，方法相同。按捏时配合呼吸：吸气时放松，呼气时按捏，与顺腹式呼吸同时进行，事半功倍，一举两得。某女失眠，按捏小指三天后就能睡着了；某女高血压，按捏小指和中指两周后血压稳定了……总之，指甲按捏疗法既经济又方便疗效又好，很值得快速推广。（2015、3、21）
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