一：1：10%--30%烧心胸痛临床酷似心绞痛。
烧心：胃脘部烧灼感或胸骨后烧灼样疼痛，心电图正常。
心绞痛：心前区压榨性的疼痛放射到左肩，颈，下颌。心电图异常。
2：补阳泻阴简易方
瓜蒌10克，薤白10克，丁香3克，吴茱萸3克，黄连3克
方法：煎煮20-30分钟。早，晚各服用一次。有成药颗粒剂。
作用：胸阳不足。
吴茱萸：下寒气好。
二；1：代茶饮：裴学义方（国家级名老中医）
菊花10克，莲子心2克，佛手3克
适用：春季肝火旺的人服用，脾胃虚寒的人尽量不要服用。
2：胃痞证的其它常见症状：胸膈痞塞，胁胀，心烦，精神抑郁，不思饮食，大便
不调或秘结。
3：消痞代茶饮
苍术5-10克，木香6克，乌药10克，吴茱萸3克，黄连3克
方法：煮15-20分钟后饮用。
苍术：赵老常用药。此方最主要药。燥湿，升阳，健脾。
木香，乌药，理气的。
注：苍术，木香，乌药都是辛温，燥湿理气的药物，容易伤阴，所以阴虚的病
人不用。
4：消痞小方
橘皮：配上大枣或单喝。
苏叶：理气，宽中，和胃。
大麦茶：健脾消食，宽膈理气。注：哺乳期不能饮用，因有回奶的作用。
5：脾胃湿热的病人幽门螺旋杆菌的感染率比较高89%。
湿热毒邪--幽门螺旋杆菌。
6：脾胃湿热的典型症状：胃热脘痞，口苦口粘，纳呆身重，大便不畅，苔黄
腻，脉滑。
滑脉：主湿，主湿热。
代茶饮：扁豆，扁豆花。
两个药：藿香5克，佩兰5克。这是一对药。作用：醒脾，助消化。
利湿方：茯苓30克，薏米30克，赤小豆15-30克。煮水或煮粥。
三：1：肝硬化：肚子肿的像西瓜，胳膊细的像黄瓜。
2：所有的豆类都胀气。
3：排气饮：木香，乌药，香附，陈皮，藿香，泽泻各10克，枳实，厚朴各6克。
此方最主要的药是：木香和乌药
木香：苦，辛，温。归脾，胃，大肠，小肠，三焦，胆经。
木香作用：行气止痛，健脾消食。
乌药：辛，温。归肺，脾，肾，膀胱经。
乌药作用：顺气止痛，温肾散寒。
赵荣莱：八十四岁，国家级名老中医，北京中医医院内科主任医师，享受
国务院政府特殊津贴。
翟兴红：北京中医医院脾胃病科主任医师，赵荣莱学术继承人。
第二讲：保住胃气，存住津液
一：护胃气：1：伤寒脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。（心律不齐）
2：脾胃虚症候：神疲乏力，大便溏，纳食不甘（食欲差），嗳气，矢气。动辄汗
出（自汗）。
3：姜枣茶：生姜6克，大枣3枚
开水冲泡，代茶饮。
4：陈大启每天含西洋参（含服最好）
二：存津液：1：加味芍药甘草汤
组成：白芍30克，木瓜15克，炙甘草10克
方法：加水200毫升，熬至100毫升（每次），分二次服用，如果觉得过酸，可加
少量白糖。
适用：津液亏耗，肌肉拘挛，经常抽筋的人。
时间：15天一个疗程。
2：小米：开肠胃，补虚损，益丹田。陈大启经常喝小米粥。
陈大启（87岁）：北京市基层名老中医，北京市第二医院中医科原主任，
主任医师，陈慎吾（陈大启之父）学术继承人。
陈生：北京市鼓楼中医医院男科主任，北京中医药学会男性学专业委员会
副主任（陈大启之子）。
第三讲：养生园里话养生
一：1：足三里：足阳明胃经一共45个穴位，足三里最重要，它是足阳明胃经的一个合
穴。
2：脾胃虚寒：理中丸，参苓白术丸。
脾胃虚弱：人参健脾丸。
脾胃虚弱，胃气上逆：补气健脾，和胃降逆。
四君子汤和旋覆花代赭石汤来健脾胃。
二：芡实：又叫鸡头米（粮食），水中人参。
性味：甘，平，涩，无毒。
入经：心，肾，脾，胃四经。--《雷公炮制药性解》
作用：固肾涩精，补脾止泻，利水渗湿。
挑选芡实：色泽白亮，形状圆整，色带黄可能是陈货，买干燥的，要去掉壳。
注：在所有米里鸡头米是最硬的要早泡。
李乾构：国家级名老中医，北京中医医院原院长，全国脾胃病专业委员会主任委员。
第四课；脾胃养护，平衡为重
一：人脸三角区长有痣可能就会长有肠息肉（概率78%）
二：中老年人要适当喝酸奶。
常温保存的酸奶不能喝。
饭后喝酸奶（半小时后）。
三：常食用冰箱里的食物可能会和息肉，溃疡结肠炎有关。
从冰箱拿出的东西要放置一小时以上后食用。
魏玮：中国中医科学院望消化科主任医师，教授，博士生导师，
中华中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员。
第五课：让脾胃血气方刚
一：1：陈皮三七饮：陈皮，三七
三七：清肝。
陈皮：理气。
作用：肝郁。
2：土三七：有毒性。可造成肝脏的肝小静脉闭塞，最后造成顽固性腹水，肝功能
衰竭。
二：胃癌前疾病：慢性萎缩性胃炎（2-8%）。胃溃疡（5%）。胃息肉（20%）。
三：代茶饮：佛手，炒山楂
佛手：理气，消食，降气。
方剂作用：降胃，和胃，消食。两药皆药食同源。
张声生：首都医科大学附属北京中医院消化科主任，医学博士。
第六课：国医大师的养生经
一：1：路老每天饭后三棵枣：（一天三棵枣，山药不能少）。
2：大枣的作用：健脾益气，提高免疫机能，养血补血，增加气力活力，镇静
催眠，抑制癌细胞增殖，增加白细胞含量，镇静止咳，去痰，通便，利尿。
3：脾虚早知道：
（1）：食少纳差，肠鸣便软，容易腹泻。
（2）：肌肉软弱，容易疲劳，不想活动。
（3）：早起面部眼睑易浮肿，下午下肢易肿。
（4）：口甜，口粘，多涎。
（5）：舌体胖厚有齿痕，舌苔滑腻。
4：治胃：喝粥，吃加味保和丸。
脾虚：吃人参健脾丸。
心脾两虚：吃人参归脾丸。
5：山药：健脾益气，适合脾虚,食欲不振，肺气虚腰酸疲软的人。
二：1：肠胃不好没食欲，喝茉莉花茶。
2：三花茶：芍药花，佛手花，茉莉花。
3：泡脚：高血压用槐花。
风湿病用花椒，艾叶。
三：1：气升不及（低血压）——生脉饮。红人参。
气升太过（高血压）——菊花枸杞茶。
2：三仁汤（含杏仁，蔻仁，薏仁）：化热祛湿健脾。
四：1：多燥的表现：口干思饮，饮而不多，脘闷腹胀，四肢乏力。手足心热，皮肤
干燥。大便干结，舌红少苔。
2：多润的表现：口粘不爽，涎多痰多，脘腹痞满，头重困重，小便不利，便溏
粘滞，足跗浮肿，舌胖苔腻。
五：1：山楂化食散组方
炒山楂30克，炒神曲20克，炒麦芽20克，陈皮20克，苏叶15克。
主治：食欲差，停滞胀满，呃逆，嗳气，痞满。
神曲：消酒食。
苏叶：解表药：发汗，退烧，解热作用。
解毒作用：解蟹毒。
舒胃，止吐效果特别好（苏连丸）。
2：路氏三杯茶：上午喝绿茶（没有经过发酵）：使人阳气上升，心神俱旺。
下午喝乌龙（半发酵）：健脾消食，保持运化功能。去脂减肥。
晚上喝普洱：护胃养胃。
3：“化不了”的表现：食少，消瘦，面色萎黄，便软，腹泄，容易疲劳，没
精神，身体畏寒，手足四肢冷等。
4：参苓白术散文；人参，茯苓，白术，白扁豆，山药，陈皮，砂仁，莲子肉，
桔梗，甘草，薏苡仁，
作用：健脾气，益脾阴。（药食同源方）。
扁豆：夏天中暑用。
薏米：甘淡渗湿的作用，夏天煮粥好。
山药：养脾阴。
西洋参；气阴虚用。心衰时用人参。
路志正：国医大师（93岁，上班），博士后导师。
第七课
1：鹿茸：能温阳但伤阴。
温润：补骨脂，肉苁蓉，杜仲，即温阳又不伤阴。
2：健脾开胃散：（都是药食同源的）
焦山楂肉，（炒）神曲（焦神曲更好），谷麦芽。
方法：等量研粉，开水冲服，一日三次饭前吃3克。小孩量减半，
一般吃一个月左右。
作用：帮助消化，专开胃口。
注：舌苔比较腻的厚的用此方。
舌苔薄的光的很红的再加上茯苓，乌梅也等量。都要磨成粉。
3：祖传炒菜方子：银耳，百合（鲜）
方法；煸炒银耳与百合，炒好后用石斛水（或芦根水）勾芡。勾芡的粉不用
淀粉用薏米粉，再放上几个枸杞，莲子达到养阴润燥的作用。
沈绍功：国家级名老中医，
第八课：肠胃养护，平衡为重
一；幽门螺旋杆菌
必须根除的：消化性溃疡，早期胃癌术后，慢性胃炎伴萎缩，糜烂。
支持根除的：慢性胃炎伴消化不良症状的，胃癌家族史，不明原因的缺铁性贫血
注：除此外可以不根治，因幽门螺旋杆菌根治较为困难。
二：消化性溃疡主要表现
胃溃疡：餐后疼，剑下疼。
十二指肠溃疡（球溃疡）：空腹疼，吃东西会缓解，夜里症状更明显。
张澍田：首都医科大学附属北京友谊医院副院长，教授。
第九课：胃肠情绪莫忽视
1：脾胃虚弱型腹泻方——参苓白术散
人参，茯苓，白术（炒），山药，莲子，意苡仁（炒），白扁豆（炒），
砂仁， 桔梗，甘草。
2：柴胡疏肝散：柴胡，陈皮，川芎，香附，枳壳，芍药，炙甘草
主治：反酸，暧气，恶心，呕吐。
柴胡：舒肝理气的要药。
3：支沟穴：治便秘。
刘汶：首都医科大学附属北京中医院肝病科主任
第十课：喉咙不适，自有妙招
1：球溃疡属于中医的脾胃虚寒——秦伯未
用黄芪建中汤效果好。
张保春：北京中医药大学教授
