那天在群里,一个妈妈正在发愁孩子近来不好好吃饭的问题。 我说了一句:其实孩子很难一直保持在“正常”的状态,如果接受人都是偶尔“正常”,大部分时间都“不正常”的,那么我们对孩子的很多焦虑自然就没有了。 说完,这位妈妈顿时放松下来,一下子释然了好多。
其实很多时候,我们的问题并不是当下这个问题本身,像“孩子不好好吃饭”这样的问题,这位妈妈一定不是第一次提出,也一定得到过很多的建议,比如把饭菜煮得碎一些,把饭菜多换点花样,比如玩点有趣的游戏,让孩子挑选喜欢的餐具…… 在孩子小一点的时候,这个问题是“不好好睡觉”、“不好好吃饭”,再长大一点,这个问题是“不好好学习”、“不爱收拾丢三落四”…… 如果这些问题真的是问题,那么解决问题当然很重要。 但关键是,这些问题真的是问题吗?
我不为这些问题焦虑,倒不是说我的孩子养得多么成功,一直好好睡觉、好好吃饭、循规蹈矩,相反,大部分的孩子该有的毛病他都有。只是我接受,这些“不正常”也是很正常的。 当我们睡不着的时候,我们越是告诫自己要快点入睡越是清醒,我们越是在乎这个问题越是紧张,越是无法松弛越是更难入睡。我们过于把问题当做问题的时候,我们对待问题的态度往往又成为解决问题最大的阻碍。 西尔斯医生曾说,他遇见的90%的家长都会问他:孩子挑食怎么办?他说,90%的家长都会问,说明90%的孩子都是这样。既然90%的孩子都是这样,说明这不是很正常嘛。 要求人一直维持在“正常”的状态,本身就是一件不可能的事。我们自己的都是如此,何况是孩子呢。 真的是孩子需要医生,还是父母需要医生呢。真的是孩子有问题,还是有问题的我们把内心的焦虑投射在了孩子的身上。
星宝三岁时,有一天早上起床说:妈妈,我不刷牙! 我说:好的。 他眼珠子转了两圈,想了一下又跳下床说:我又决定刷牙了!
就是这样,在他不想吃饭不想睡觉的时候,我都会说“好的”。一是我觉得偶尔不刷牙问题也不大,偶尔不吃饭饿了总归要吃的,偶尔不睡觉困了总归要睡的;二是我希望我的孩子知道,这是你的牙齿你的肚子你的身体,不是我的。 而有趣的是,每每我说“好的”,他反而很快就从“不刷牙”、“不吃饭”、“不睡觉”的问题中走出来。 把情绪的界限划清楚,如果孩子只是为了通过“反对”获得独立,那么这是他应有的,这是生命走向独立的本能;而我如果为他的身体过于焦虑,我就是在钳制他对自身身体的感受,把他的身体变成我的责任,他自然不会对自己的身体负责,而我的焦虑从此便没有休止。
学会放下问题,比解决问题更重要。 是孩子真的“不正常”,还是希望他们一直维持在“正常”状态的我们不正常呢。
摄影:杨菲朵 |
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