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偏正头痛 1、偏正头痛 头痛，这可能是我们日常生活中遇到的最常见的一个症状了。它既可以只作为一个单独症状出现，也可以作为许多急慢性疾病的伴随症状出现，可以说病因复杂。本节虽然命名为偏正头痛，但其实头痛的部位还有很多，这里就介绍给大家一种根据疼痛的部位快速止痛的经络穴位自助按摩法。 在人体经络中，手三阳经和足三阳经均上达于头面，所以头又有“诸阳之会”的称谓。除此以外，诸阴经通过“经别”这一重要的分支而联络相表里的阳经，进而上行至头面，其中足厥阴肝经上会于巅顶。可以说，头面部与人体的经络有着密切的联系。那么，参考经络循行路线，判断归属于哪条经脉，然后选穴治疗，就成为临床治疗头痛的一种重要而有效的方法。 概括地说，前额和眉棱部疼痛，属阳明头痛，多选足阳明胃经穴位治疗；侧头部疼痛，甚则连及两耳，属少阳头痛，多选手少阳三焦经和足少阳胆经穴位治疗；后头部疼痛，痛及颈项，属太阳头痛，多选足太阳膀胱经穴位治疗；而头顶部疼痛，甚则痛引双目，属厥阴头痛，多选足厥阴肝经和足少阴肾经穴位治疗。需要说明的是，如果疼痛涉及两个部位，则将两个部位治疗头痛的穴位组合使用，如果全头痛，或头痛游走不定，则选择足太阳膀胱经和足少阳胆经的穴位进行治疗，因为这两条经脉贯穿了人体头部。 （1）阳明头痛掐头维  在两侧额角（前发际与侧发际相交界处，入前发际约半指宽）取头维穴，用两指拇指指尖分别点在两侧额角头维处，同时用力掐按一分钟，多次重复可止前额头痛
（2）少阳头痛点率谷  将外耳廓对折，在耳尖上方约两横指的头侧部可取到率谷穴，用拇指尖端用力点按此穴，有明显酸胀感觉。持续点按约一分钟，放松几秒后重复点按，直到头痛缓解。
 （3）太阳头痛叩玉枕 在后头部正中线上我们可以很轻松地找到一个骨性突起，这是枕外隆突，也就是老百姓说的“反骨”，在枕外隆突上缘旁开约一拇指宽处，即为足太阳膀胱经的玉枕穴，可用指尖沿玉枕穴直线上下反复叩击以止痛。  （4）巅顶头痛点涌泉 涌泉是足少阴肾经起始穴，此处肾中精气象泉水一样涌动出来。而肾藏精，肝藏血，精血同源，所以巅顶头痛取肾经起始穴涌泉治疗。 涌泉在足心凹陷处，卷足心时，足底会出现一个明显的人字形沟，涌泉就在人字沟的顶点，约在脚掌（去掉足趾后的脚掌部）中上三分之一分点处。 头顶痛时，用拇指指尖用力点按涌泉1分钟，稍放松后再次点按，反复5-8次，直至酸胀感向全足放散，而头痛缓解。 还记得前面举的高氏山下砭石出的例子吧，那个猎人划破的就是足心涌泉穴，治好的也正是巅顶头痛。 |
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