大雪天在家里烧脂肪！约吗？

贴心的alison感觉近日的天气一定会让很多人放弃去健身房的机会

给你准备了这四个动作在家燃烧脂肪

其实只要你不想去健身房

就用这四个动作

可以锻炼你的全身

数字就是你要做的数量

你可以4-8组的进行哦－－新手2个循环就ok

狠狠的虐

身体才会报答你！

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