|
女性月经过多怎么调理 月经量过多也是一种月经不调的表现症状,如果失血量过多时则会导致女性失血性贫血,进而影响到女性的身体健康。女性出现经量过多时除了要及早到医院进行检查和治疗外,还应做好相应的调理工作。那么月经过多怎么调理呢? 1、饮食改善调理，月经过多怎么调理：宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，月经过多怎么调理：并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。这样可以改善月经量多有血块的现象。 2、调理内分泌，保持心情舒畅。本身月经不调病症的产生，就与女性内分泌失调有很大的关系，而月经过多作为月经不调的一种，也是需要调理好内分泌，月经过多怎么调理：避免忧虑、悲伤情绪，缓解心理压力，才可调理好经期分泌的。
3、注意休息，适当时可多运动。由于失血过多，患者的体制偏差，月经过多怎么调理：为此要多注意休息，而为了保障体质，增强抵抗力，适当时可多运动下，避免病情加重。 4、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；月经过多怎么调理：若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。 |
|
|
