腌白萝卜治便秘胜过开塞露

把咸萝卜(腌白萝卜)切条状，长6厘米、宽2厘米左右。
用时将其表面涂一层植物油，然后慢慢插入肛门，让其在内存留1分钟左右。
一般5分钟左右即会顺畅排便。