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奥南朵：如何活出绽放的生命
导致我们痛苦的原因来自于我们对处境的诠释——我们不希望它是这样的。——
10月23-25日，奥南朵中国行第一站，来到了美丽的青青世界。三天的主题分别是亲密关系、与财富的关系和爱自己。
在课堂中，老师用一系列个案演示让大家看到了自己未经审视的无意识信念，以及它是怎样影响我们的关系、财务状况等方方面面。当我们开始觉知到无意识的信念，并对其说是，能量就开始流动，我们就可以做出新的选择，建立新的神经通路。
课堂知识要点 第一天：亲密关系
是什么阻碍了我们呢？
是你遇到了问题呢？还是你创造了问题？如果我们把发生的一切看成是一个问题：我们不想要这个样子，但是它发生了。当只看到问题、问题、问题的时候，紧张，压力就产生了，我们所有的能量就被拉下来了。如果我们把这些状况当成一个挑战，又会如何呢？它发生了，尽管我不希望它发生，但是我可以面对这个挑战。试试看这样去看事情的感觉，会不会更有创造力和弹性？
我们都曾遇到过某个让你心烦，在他身上有你不喜欢的地方的人。我们抱怨批判他，觉得都是他的错，我们希望事情有所不同。在今天的练习中，奥南朵老师让我们观想这个人来到面前，看着他，观想他穿什么衣服，看着他的头发，脸，脸上的表情，互动时他说话的声调。当继续想象这个人，允许那股心烦和愤怒出来，然后开始大声说出我们不喜欢这个人什么。那种控诉的感觉真的是超爽超发泄，可是并不是一个治愈的感觉，反而会让人变得僵硬、紧张。这并不是自己希望放松的感受。
内在在创造这些抱怨和指责的同时，也创造了这些受伤和紧张的感受。
奥南朵老师问：你期望这个人会有什么样的不同。去看到这些期待，无论你希望他做什么，还是你不希望他做什么，这些期待是来自你的。如果他能够改变的话，他早就改变了。你在期待你没有的东西，你必须自己为自己的期待负起责任来。带着这样的眼光重新看回评判和抱怨的部分，突然发现，我们大部分的评判是我们不接受自己的部分，所有这些评判对方的，我自己也有。虽然我不想承认，我跟他有点像。
带着这份理解看着对方，就拥有了不同的可能性。 科学显示，男人与女人的大脑结构和神经回路有很大区别。
例如，女人释放压力的方式是倾诉，当她遇到一个难题，就会对着伴侣不停地说说说，希望获得倾听、理解和支持，但男人的大脑是问题解决型的，他会认为，女人在向他寻求解决方法，于是他会给出很多建议……但往往女人开始发火：“你都没有认真听我说话！你根本就不在乎我的感受！”
于是冲突就莫名其妙地产生了。
当我们能真正学习到这些，才能接纳尊重彼此的不同，从而拥有美满的亲密关系。 金钱本身并没有意义，是我们赋予了它意义；
金钱不会一直不变，它是能量，需要流动。 无意识觉得金钱是困难的，我必须非常努力才能赚到钱，你赚钱就会变得非常困难，也会错过那些轻易赚到钱的机会；
如果那个念头是关于我不值得拥有，我不够好，你会不好意思要太多，甚至没有办法去要自己想要的；
无意识里对金钱不尊重，没有感恩，会挣再多都留不住钱；
如果你现在觉得金钱是不足够的，那就永远是不够的。
一个个案中妻子指责先生没主见，真实的情况却是:无意识的，妻子觉得自己的意见比先生的更有价值。而先生的习性是会让其他人变得比他更重要。于是过一段时间先生就会放弃拥有自己的意见，因为妻子总是会赢。 接着引导妻子对她母亲说：“我跟你很像，但是我拥有不同的可能性，对你来说你之前没有这样的可能性，我拥有的可能性是与男人之间有更平等更滋养的关系。”
最好的关系是我选择了你，我也知道你是什么样的人，我不是完美的，你也不是完美的，但我们在一起。
在去探索自己与钱的关系的个案中，案主说她跟钱的关系很好啊，有一块钱就按照一块钱来过，有一百块钱就按照一百块钱来过，我不需要很多钱，偶尔我会忽视钱。
奥南朵老师说你在假装，假装自己不需要钱。在你很小的时候，有人告诉你，要求你想要的是不可以的，你没有办法要到自己想要的，你只能对你得到的满足。
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