冬天窗户要这样开才对！又一次颠覆了传统！

整理/胡巍巍

图/俞升昇

综合于网络

冬天了！

冬天了！

冬天了！

你是否嫌冷不开窗？

你是否习惯一早一晚开窗？

你是否一天只开一次窗？

天了噜……

这些习惯竟然都是错的！！！

误区一：嫌冷不开窗

正确做法：再冷也要开

南京市疾控中心环境卫生与消媒控制科副科长葛明介绍，冬季寒冷很多人为保暖几乎不开窗。但是人在正常情况下每小时要呼出22L二氧化碳，从事重体力活动时每小时呼出80L二氧化碳。

如果通风不良人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内，从而影响人体健康，所以要常开窗，从小妈妈就嘱咐的话还是很正确滴。

误区二：一早一晚开窗

正确做法：10:00am-15:00pm开窗最佳

很多人习惯早上上班离家前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，在一般城市两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

误区三：一天开一次就行

正确做法：≥2次，≥15mins

一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排。冬季虽冷，但每天开窗换气也不应少于2次，每次不少于15分钟。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温差为20℃情况下，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。

但也应根据天气情况有变通地开窗：比如刮风时污染物易散发，这种天气的空气质量较高，可以适当多开窗。但在阴天污染物难以消散，甚至会发生光化学烟雾（一种有害浅蓝色烟雾），这时就不宜再开窗。阴天也可以在室内放一台负离子空气净化器，可以保持空气新鲜和流通。

误区四：厨房炒菜时才开窗

正确做法：只要用炉灶就要开窗

现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，如果不用油烟机、也不开窗，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。

而燃气中的废气对人体有害，严重甚至可能引起中毒。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。