返酸症的自我保健穴位

返酸症是因酸性胃液、碱性肠液及胆汁等长期反复逆流入食管所引起的一种症状，主要是食管下段括约肌和幽门括约肌功能失调所致。常见于胃食管反流征、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃息肉等疾病。高发人群：中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大者。男性发病是女性的3-4倍。临床发现有些病人症状不典型，或者治疗不当，容易被误诊误治。

返酸症的典型症状是

反酸、烧心、口苦

不典型症状较多

如：1.上腹饱胀疼痛、反胃等表现。同时可伴有恶心、呕吐、慢性咳嗽、哮喘、声音嘶哑等；2.严重食管炎者可出现食管黏膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血，长期出血可见黑便。3.疾病后期食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛会逐渐减轻，但遗留吞咽困难，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。

返酸症可能带来的影响

反流的液体可侵袭咽部、声带、气管而至慢性咽炎，慢性声带炎和气管炎。长期胃内容物刺激可导致食管黏膜糜烂而致出血，后期食管瘢痕导致狭窄，会遗留长期的吞咽困难和疼痛，影响病人的工作和生活，甚至引发抑郁、焦虑状态等！

西医无非是促进胃动力药和胃黏膜保护剂，但是不能治根本，很多病人服药时症状好转，一旦停药则症状反复。中医针灸治疗绿色安全，疗效持久。程氏针灸的特色治疗包括治标法与治本法两部分，治标是针至胃上口和胃下口，刺激其括约肌收缩，从而迅速减轻症状，比吃药来得快，且疗效持久。治本则要分清引起返流的原因，分在胃、在胆的不同，配合相应的组穴治疗。

返酸症的日常保健穴位：可以每周两次，通过右腿奇穴胆囊刺血拔罐和双侧肘窝尺泽拍痧的方法缓解控制症状。

典型病案

返酸症

王某，男，45岁，平素喜欢暴饮暴食，生冷不忌，每日饭后必饮白酒半斤，生活不规律，晚饭后不运动就立即卧床睡觉。近5年饮酒、劳累后出现烧心，咳嗽，口苦，打嗝，多家医院按照“咳嗽”治疗，服用大量的止咳平喘效果不佳。来我院经过问诊后，考虑患者的“咳嗽”不在肺，而是因胃内容物上泛刺激咽喉所致。于是建议患者查胃镜，检查示胃-食管重度反流，食管内可见多处溃疡面。诊断为反酸症（反流性食管炎）。

治疗

于是，予以程氏“抑酸护胃”方法，1次治疗后患者烧心、咳嗽减轻。继续2疗程治疗，配合中药及耳穴电脉冲，患者症状基本消失，建议复查胃镜：胃-食管食管轻度反流，食管内溃疡面基本消失。巩固治疗1疗程，嘱患者保持健康生活方式，随访未再复发。