酸性体质的特征有哪些危害怎么改善

推荐：身体酸碱自测表――
　　1·早起精神不佳
　　2·夜里睡不香（失眠）
　　3·整天都感到很累
　　4·工作想速战速决，没有持久力
　　5·情绪不稳定，容易发怒
　　6·易被虫咬
　　7·容易得皮肤病
　　8·容易发烧或感冒
　　9·经常头痛?腿痛?肩酸?腰酸
　　10·身体肥胖?有胃病
　　11·有过敏症?便秘
　　12·食欲不振
　　13·牙龈易出血
　　14·伤口易化脓
　　15·喜欢（碳酸）饮料?喝酒?吸烟
　　16·喜欢吃肉食?油腻食物和甜食
　如果你已出现了上述的6~8种情况，那就表明你的体质已经酸化。