最近闷热,脑子也混沌。 有事为证:我跟在狗哥后面过一个很窄的栅栏门, 他一缩身体,走过去了。 我跟着一缩,抬脚时腿却划在下面突出的栏杆上。 类似的事层出不穷。 被人嘲笑是难免的。 是天生的小脑不发达?还是身体过于肥胖? 最热的那一天,我做了面包——而且是自己摔面——挥汗如雨啊。 做了牛肉饼,然后做了汉堡包。 也可以叫它做巨无霸—— 因为,只要你愿意,你可以把中间夹上10块牛肉饼,10片番茄,10片生菜叶。。。 前提是,你要有个能张的足够大的嘴, 和有着强大消化功能的胃。 人生要这样:首先思想要巨无霸,身体才会巨无霸。 我恰恰反了。 ============================================================================================= 早餐牛肉堡 自制餐包,自制牛肉饼,继而自制汉堡。这个乐趣已不在于最后入口的喜悦,而是,过程本身,可以给你足够的享受。前一天做好餐包,作为第二天的早餐,做个汉堡,是不错的选择,只需把餐包喷少许水,入烤箱从新烘烤一下即可。作为午餐的便当,更是不错。 ========================================================= 小餐包 材料:高粉250g,笨蛋1个,白砂糖15g,盐少许,酵母3g,牛奶160g,黄油20g 做法: 除黄油外的所有材料揉成稍具延展性的面团, 加入黄油,继续摔打至完成阶段,可以拉出透明的薄膜。 滚圆发酵至2.5倍大。 排气,分割为6等份。 滚圆,放入烤盘,入温暖湿润处发酵至2倍大。 刷蛋液,撒芝麻。 烤箱预热180度,上下火,中层,15分钟即可。 ====================================================================== 牛肉饼 材料:牛肉糜100g,洋葱头1/4个,香菜少许 做法: 肉糜加老抽生抽黑胡椒粉淀粉拌匀,腌制半个小时。 加洋葱碎和香菜碎拌匀。 不粘锅里放油,取一半调好的肉糜,两手摔打上劲, 按成圆饼状,入锅小火煎至5分钟。中间翻面。 ======================================================================= 早餐牛肉堡(2个) 材料:小餐包2个,牛肉饼2个,番茄2片,切达奶酪2片,生菜叶适量。 做法: 小餐包拦腰切开,中间夹一层生菜,放一片番茄,牛肉饼,一片奶酪即可。 |
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